雑誌編集者を経てフリーランスのライターとなる。医師や学者、作家、クリエーター、芸能人と、これまでさまざまなジャンルの人物を数多く取材。インタビューから実用記事まで幅広く執筆しており、心理面や自己啓発系をテーマとした連載や企画を担当し、精力的に取材＆書籍の編集にも携わる。