令和5年度の文部科学省の調査によると、小中学校における不登校の児童生徒数は、過去最多の34万6482人を記録しました。増加する数字の裏には、単なる「怠け」や「甘え」では片付けられない、子どもたちの切実なSOSが隠されています。「あんなに良い子だったのに、なぜ?」「家でゲームばかりしているのは、ただのサボりでは?」親がそう思い込んでしまう行動の裏には、実は「過剰適応」による燃え尽きや、言葉にできない「不安」が潜んでいるかもしれません。本記事では齊藤万比古氏(児童精神科医)監修の書籍『不登校・登校しぶりの子が親に知ってほしいこと: 思春期の心のメカニズムと寄り添い方』(大和出版)より、不登校のタイプを4つに分類し、親が見落としがちな「登校しぶりの本心」を解説します。
学校には行くのに…教室に行かず、ずっと「保健室にいる子」の本音【精神科医が解説】 (※写真はイメージです/PIXTA)

登校しぶりの子のSOSと本心

思春期に入り、ちょっとした問題で不安になったとき、登校しぶりが起こりやすい。そのタイミングで、その子本来の顔があらわれる。

 

親が子の本心を捉え損ねると、そこから本格的な不登校に移行することも。

 

type A:過剰適応型…空気が読めるまじめながんばりや

不登校でもっとも多いタイプです。幼い頃からまわりの空気が読めるので自分の意見を言わず友だちに合わせたり、親の期待に応えようとがんばり過ぎたりして疲れ切ってしまいます。

 

対人関係に敏感で、ちょっとした失敗にも過剰に傷つき、不安になり自信を失い登校できなくなることがあります。頭痛や腹痛を訴えて受診してもわるいところは見つかりません。突然「うるさい」などと反抗的になって周囲を驚かせることもあります。

 

イラスト:田中麻里子
イラスト:田中麻里子

 

急なやる気喪失

表面上は何事もなかったように見えるが、突然「やる気が出ない」などと言い出す。まわりから見ると、だらけているように見える。無気力な発言が目立つ。

 

体調不良の訴えが続く

朝になると頭痛・腹痛を訴える。「行きたくない」とは言わないが、明らかにつらそうに見える。小児科に行っても「異常なし」と言われる。仮病と見られてしまうことも。

 

急に反抗的になる

「素直なよい子」が、急に「うざい!」「うるさい!」などと口答えや反発をするようになる。おさえ続けてきた感情が噴出。急に不機嫌さをぶつけてくる。

 

イラスト:田中麻里子
イラスト:田中麻里子

 

突然「消えちゃいたい」と口にする

友だちとのいざこざなどがきっかけとなり、自分を責める気持ちが高まり、存在自体を否定。努力が報われない感覚がある。

 

「学校で浮く、怖い」と 言い出す

「友だちが怖い」「学校で浮いちゃう」「LINEを返せない」など不安な気持ちが表出。人間関係に過敏になり、仲間はずれにされることを過剰なまでに怖がる。

 

「みんなが期待する姿に近づこうとがんばってきたけど、もう限界、もうがんばれない……」