スマホにしがみつく不登校児…「没収」は最悪の一手。「ネット・ゲームがすべて」になる前に、親子で“破られる前提”の約束を結ぶことを児童精神科医が勧める理由

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ゲームがすべてになる前に、親子で話してルールをつくる

不登校の子は家で長期間過ごすので、ほとんどの子がスマホやゲーム漬けになっています。ゲーム依存におちいる子も少なくありません。

ネットのつながりが命綱になっている子が多い

友だちや学校などリアルな世界と断絶している子どもにとって、ネットの世界は命綱のような存在です。一日中パソコンやスマホに向かっている子にイライラするのは仕方ありませんが、無理にスマホをとり上げたりインターネットを遮断したりすることは、子どもの怒りをいたずらに刺激するだけで、それが不登校の克服に役立つことはありません。

とはいえネットには危険があふれています。さまざまな詐欺や性的犯罪、薬物などSNSを通じた誘惑も多く、孤独感を覚えている子に「わかってくれる人がいた」と思わせて引き込もうとします。また、昼夜逆転した状態でゲーム依存におちいるリスクもあります。

破られることを前提として定期的にルールを見直す

「ゲームがすべて」になる前に、歯止めとなる家庭内ルールをつくっておきましょう。ルールは「命令」ではなく、親子のとり決めです。

親は子どもにとってゲームが救いであることを理解し、やめさせるのではなく「どうつき合うか」を子どもと話し合いましょう。子どもには「心身の健康を守るためにルール設定が必要なこと」を説明し、両者が納得したうえでルールを定めます。ルールは可能な限り両親が一緒に子どもと話し合いましょう。

ルールができたからといって、子どもはルール通りには行動しません。ルールは「破られること」を前提とし、定期的に見直します。父親が不在のときは緊張がゆるみ、ルールを破りがちになります。それでも、警察官のように子どもを監視し罰したりせずに、たとえば「〇時までの約束だよ。もうやめよう」と穏やかに、かつ具体的に伝えます。子どもが言うことを聞かないときも「やれやれ」といった程度で感情的にならないようにします。

もし指示を受け入れてくれたら、それを認めて、たとえば「自分でやめたね」と声掛けをしましょう。