実は逆効果?薄毛を気にする人の「頭皮マッサージ」は絶対NGなワケ【専門医が解説】

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実は逆効果?薄毛を気にする人の「頭皮マッサージ」は絶対NGなワケ【専門医が解説】
(※写真はイメージです/PIXTA)

薄毛を気にする人のなかには、ケアのために頭皮マッサージをしているという人も少なくありません。しかし、頭皮マッサージで薄毛が改善することはなく、それどころか、マッサージのダメージは薄毛を悪化させてしまう原因にもなりかねないと、東京メモリアルクリニックの栁澤正之院長はいいます。それはいったいなぜなのか、みていきましょう。

「マッサージによる薄毛」は、若い人に多い

本来AGAは若い人のほうが治りやすいものなのですが、若いころから薄毛が始まり治療してもなかなかよくならない20歳代前半の患者さんが一定数いらっしゃいます。

 

そういった方々に詳しく話を聞いてみると、高校生頃から薄毛になるのが心配で、過剰なほどに頭皮マッサージをしていることが多いようです。

 

このような人の場合、AGA治療によって症状は改善するものの、なかなか完治まではいかず頭を悩ませていましたが、マッサージを止めた途端に薄毛が治っていくことがほとんどです。

 

若い方の薄毛の悩みは痛いほどわかりますが、頭皮マッサージをしても薄毛の治療、予防どころか、直接薄毛の原因にもなりかねません。すぐにやめましょう。

 

一昔前はブラシで頭皮を叩くなどという残酷な行為がおこなわれていたようですが、叩いたダメージで薄毛になってしまった人が多くいるだろうことを思うと、心が痛みます。

 

非科学的な迷信に騙されず、21世紀の科学的・医学的な正しい情報を参照するようにしてください。

指で頭皮を触るのは、頭皮ニキビの原因にも…

マッサージに限らず、薄毛を気にする方にはよく髪の毛、頭皮を触る癖のある方がいらっしゃいます。

 

指は思った以上に雑菌が多い部位なので、指で頭皮を触ることで頭皮ニキビの原因になるのではないかと私は考えています。最近流行りのアルコール消毒でも細菌がいなくなる(滅菌)わけではないので、過度な期待は禁物です。

 

もちろん、「指で触るとニキビになる」と医学的に証明されているわけではありませんが、洗っていない指で頭皮を何度も触ったり、ましてやマッサージのように念入りに触ることで雑菌が増え、感染のリスクになることは間違いありません。

 

頭皮ニキビの炎症自体で髪の毛が抜けてしまうこともありますし、ニキビを繰り返すと瘢痕(キズアト)になって髪の毛が生えなくなってしまうこともあります。

 

もともとニキビができやすい体質の方もいらっしゃると思いますが、いまはニキビのよい治療法がたくさんあります。

 

ニキビでお困りの方は、まず皮膚科での相談をおすすめするのと、薄毛でお悩みの方は安静と清潔の両方の点からできるだけ頭皮、髪の毛を触らないようにしましょう。

 

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※本記事は、オンライン診療対応クリニック/病院の検索サイト『イシャチョク』掲載の記事を転載したものです。