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シニアの悩み
家族と住んでいるほうが孤独？いい加減「独り暮らし高齢者はかわいそう」というイメージを払拭すべき理由【精神科医の助言】
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過干渉の母、息子夫婦に助言したつもりが大喧嘩に発展…。家族の「適切な距離感」とは【精神科医の助言】
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過去の成功をいつまでも自慢する「うっとうしい人」になっていませんか？“前向きなシニア”になるための心得【精神科医の助言】
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「私だけランチに誘われない」「態度が冷たい気がする」…人間関係で疲弊しないための「極めてシンプルな対処法」【精神科医の助言】
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〈孤独な老人〉にならないために捨てるべき「たった一つのもの」【精神科医の助言】
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グズグズ悩む前に…おひとりさまシニアが抱える「不安」を解消するシンプルな方法【精神科の名医が助言】
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「今が一番幸せ」と言える100歳を迎えるために「習慣にするべきこと」【精神科の名医が助言】
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「あの人に比べて私はみじめで不幸」他人と比べて心が苦しくなる人へ…シニアが気持ちよく生きるための“心の持ちよう”【精神科の名医が助言】
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シニア世代のお悩み「若い頃はできたのに」…老いに対する不安を感じたときに“スーッと心を軽くする”方法【精神科の名医が助言】
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気がつけば周りに誰もいなくなっていた…退職後の孤立を引き寄せる「極端な考え方」に要注意【精神科の名医が助言】
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