いつの間にか孤立してしまう…シニアならではのリスク

「『人』という漢字は人と人とが支え合って生きていることをあらわしているというのは間違いです」という話を聞きました。正しくは、人が立ち上がっている姿から生まれた象形文字がルーツなのだそうです。

たしかに、支えられているほうは楽かもしれませんが、支えているほうはたまったものではないでしょう。

さて、孤独をなによりも愛する人、あるいは、ひとり暮らしを満喫している人ならともかく、社会生活を営むうえでの孤立は避けたいものです。

会社勤めをしていた現役時代を考えると、仕事を中心に人間関係が築かれていたのではないでしょうか。あまり好きになれない人や、人間性に問題がありそうと感じる人でも、「仕事だから仕方がない」とか「この人とつながっていれば出世できそう」と思えば、ちょっと我慢してでも人間関係を維持していたはず。

取引先の相手にしても、お客様だから……と、忍の一字だったかもしれません。でも、そうした人間関係はストレスになっていませんでしたか？

退職後は、ストレスを感じるような相手とは無理をしてつき合う必要がなくなります。つまり、自分の好き嫌いが最優先で、気の合う人とだけつき合えばいいと考えるのも無理のない話。会合やイベントに誘われても、なんだかんだ理由をつけて断ってしまえるでしょう。

しかし、人間関係のストレスから解放されるのは喜ばしい話ですが、なかには「つき合いたくない人を避けていたら、いつの間にか周囲から孤立してしまった」というケースもあるのです。