[連載]30代のストレスマネジメント…「Over Thirty クライシス」

日々ストレスフルな環境の中、人生の転換期を迎える「30代サラリーマン」はどのようにして課題と向き合い、歩みを進めていけばいいのか。元大学教員・臨床心理学博士である著者が自身の体験と理論を密接に結び付けながら答えを出す。「自分の人生、こんなはずでは……」と今の自分に悩むサラリーマンに贈る書籍を、連載でお届けします。

本連載の著者紹介

健康心理士
博士(臨床心理学)

香川県生まれ。学習院女子短期大学家庭生活科II類卒業後、四国電力株式会社入社。よんでん文化振興財団出向。その後、川崎医療福祉大学臨床心理学科3年次に編入学。

川崎医療福祉大学大学院臨床心理学専攻修士課程修了、同大学院博士課程修了。
川崎医療福祉大学臨床心理学科助教、講師として勤務。
専門は健康心理学。

著者紹介

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