(※画像はイメージです/PIXTA)

発酵食品ブームや健康志向の高まりで、幅広い世代からぬか漬けの魅力が再注目されています。今回は、炊飯系フードユニット「ごはん同盟」のしらいのりこさんと、シライジュンイチさんに自宅でぬか漬けを楽しむためのコツと、意外なおすすめ食材&お手軽アレンジを教えていただきました。※本稿は、健康、食、暮らしをテーマに、専門家による「すぐに役立つ」情報を届けるサイト『AUX Magazine』からの転載記事です。

手軽にぬか漬けに挑戦したいなら『ぬかどこボックス』

しらいのりこさん)

ぬか漬けに初めて挑戦するなら、オークスの『ぬかどこボックス』がおすすめです。

 

ボックスの底に水抜き用の穴が開いているので、初心者には難しい水分管理もラクラク。野菜を塩漬けする必要もなく、そのままぬか床に入れるだけで、おいしいぬか漬けに仕上がります。

 

 

かき混ぜるときに、匂いがつくのが気になるという人も、専用のヘラを使えば大丈夫! しかも、ヘラを使えば表面を平らにしやすいので、雑菌の繁殖を防ぎやすくなります。

 

シライジュンイチさん)

オークスの『ぬかどこボックス』は耐久性のある樹脂なので、割れにくいのもうれしいポイントです。コンパクトな容器はフタ付きなのでにおいもれの心配もなく、冷蔵庫に入れても場所をとりません。

 

しらいのりこさん)

ぬか漬けは手間がかかりますが、手をかけて育てる楽しみがあります。とはいえ、手をかけすぎず、ペットや植物のようなスタンスで付き合うのをおすすめします。いろいろな素材を漬けて、新しい発見ができるのも、ぬか漬けならでは! ぜひ、気軽に挑戦してみてくださいね。

 

 

※本記事は、健康、食、暮らしをテーマに、専門家による「すぐに役立つ」情報を届けるサイト『AUX Magazine』からの転載記事です。全文はコチラから。

 

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※本稿は、健康、食、暮らしをテーマに、専門家による「すぐに役立つ」情報を届けるサイト『AUX Magazine』からの転載記事です。