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【実話】愛人が掃いて捨てるほどいたから、あだ名は「ホウキ」。日本の初代総理の“濃すぎる素顔”
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腸内フローラを変えるために欠かせない食物繊維だが…〈水溶性〉と〈不溶性〉を区別することに意味はないと言い切れるワケ【医学博士が解説】
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無知でした…〈年金210万円〉の70歳元サラリーマン、〈医療費年9万円〉で大きな勘違い「今までなんてもったいないことを」【FPの助言】
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「自己肯定感」の低さが「老化」を招く！〈週2日やるだけ〉心と体の「老化」をまるごと「改善・予防」する方法【理学療法士が助言】
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知らないと損する！「老けない」ために利用すべき「国の制度」とは【理学療法士が解説】
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超高級ワイン vs. 500円ワイン…「衝撃の価格差」はどこから生まれる？“安くてもハズレないワイン選び”のコツも紹介【ワインスペシャリスト監修】
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6桁ドルもの給料を稼いでいた元グーグルのエンジニア…「ゾンビのような」働き方をガラリと変えたワケ
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優しい人ほど言ってしまいがち？あなたの老化をすすめる、家族の意外なひと言【認知機能低下のメカニズムを理学療法士が解説】
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ベッド派？布団派？「老けない」のはどっち？頑張らずに「老いない」環境を手に入れる方法【理学療法士が助言】
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長生きで知られる京丹後市の高齢者の良眠の秘密は？ 〈睡眠の質〉が良い人が朝起きたらやっている「たった一つ」のこと【医学博士が解説】
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「女の幸せは良縁に恵まれること」朝ドラ『虎に翼』寅子のモデル、三淵嘉子の母・ノブ…〈確固たる信念〉のウラにあった壮絶な少女時代
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まだまだ脱却できない「コロナ太り」の悪夢…「太りやすくてやせにくい人」の共通点
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「老いない人」が意識している、たった1つのこと【10年間で16万人にリハビリを提供した理学療法士が解説】
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歩く速度が遅い人は要注意…ボストン大学が明かした、「認知症になる人」と「ならない人」の決定的な差【理学療法士が解説】
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肩こりや腰痛で「湿布薬」を貼ったら、まさかの血圧上昇。市販品でも心臓に負荷が…恐いのはよく聞く「あの成分」【上皇陛下執刀医が解説】
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「誰かに無償で助けてもらった経験がある人間は、きちんと返す」佐藤優と『闇金ウシジマくん』真鍋昌平が語る、これまでに貸したカネの話
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60代・70代も1日ビールなら「中瓶1本」、ワインなら「グラス2杯」が身体に良い…心臓病に“なる人”・“ならない人”の徹底的な違い【上皇陛下執刀医が解説】
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「会議の合間にビーチバレー」「疲れたらマッサージ」みんなが憧れる〈グーグルの福利厚生〉だが…快適なオフィスを用意する企業の思惑とは？【米ジャーナリストが分析】
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