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健康に痩せたいなら水を飲もう…白湯か常温がおすすめ「1日1.5リットルの水」が体にもたらす驚きの効果【専門医が解説】
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「最近つまづきやすくなった」「やっぱり、歳かな」…その思い込みが“寝たきり”を招く。60代以上の転倒、本当の犯人は足腰の衰えではなかった【歯科医師が解説】
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便秘を改善させたい人はいますぐ試して…お通じに効果抜群な“ある動き”とは？【専門医が推奨】
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夏バテ対策のつもりが肝臓に大ダメージ!?…医師が「野菜ジュースを飲まないで」と警告する理由【専門医が“肝臓が喜ぶ飲み物”を紹介】
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栄養豊富な「牛乳」「豆乳」だが…医師が“そのまま飲むのはやめて”と止めるワケ【肝臓専門医が警告】
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握力が「18kg以下」の女性は要注意？…筋肉量と「脂肪肝」の無視できない関係【専門医が解説】
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夜型は太りやすい？…「夜更かし」と「食欲」の無視できない関係性【糖尿病専門医が解説】
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糖尿病専門医が伝授…完治が難しい「糖尿病」との“ストレスフリー”な付き合い方【医師の助言】
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カップ麺や冷凍ピザ、ついつい食べたくなるが…カロリー密度が高い“超加工食品”の危険性【糖尿病専門医が“おすすめのおやつ”を紹介】
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血糖値を下げるために「炭水化物を抜く」が良い方法とはいえないワケ【糖尿病専門医が解説】
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糖尿病予防に効果大!?…糖尿病専門医がすすめる“意外な野菜”の正体【糖尿病専門医が解説】
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男性更年期はいつから始まる？見逃しやすい初期症状に注意
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男性更年期を乗り越える方法とは？症状別の対策と生活習慣の見直し
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食べると痩せて、食べないと脂肪が増える!?…実は知らない「食事」の効果【医師が解説】
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やせているけれど体脂肪率の高い「隠れ肥満」が発症しやすい〈サルコペニア〉の危険性【糖尿病専門医が警告】
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そ、そんな…身長154cm・体重44kgのやせ型ながら「糖尿病」と診断された52歳女性。原因となった「普段の食事」とは【糖尿病専門医が解説】
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糖尿病は太っている人の病気でしょう？…身長154cm・体重44kgの52歳女性「糖尿病の疑い」に狼狽。健康診断で“明らかな異常値”を検出していた「とある項目」【糖尿病専門医が解説】
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意外すぎる…血糖値を気にする人には「パスタ」がおすすめなワケ【糖尿病専門医が解説】
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