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「ボラティリティって何？」
「ボラティリティの高い通貨ペアや時間帯が知りたい」
「ボラティリティに応じたFX取引のポイントを教えてほしい」
こんな悩みを持っている人も多いはず。
ボラティリティとは、為替レートの変動率の大きさで、大きいほど市場が活発であることを示しており、通貨ペアや時間帯によって変動します。
この記事では、ボラティリティの仕組みやFXで活用する方法、ボラティリティに応じたFX取引のポイントをご紹介します。
・ボラティリティ＝為替レートの変動率（高値と安値の差）。大きいほど利益も損失も大きくなる
・高い通貨ペア：ポンド円・トルコリラ円・南アフリカランド円
・高い時間帯：ロンドン市場とニューヨーク市場が重なる日本時間21時〜翌2時ごろ（冬時間は22時〜翌3時ごろ）
・低い時間帯：日本時間早朝6時〜8時ごろ（オセアニア市場のみ）
・使い分け：高ボラ相場は低レバレッジでデイトレード、低ボラ相場はテクニカル分析＋バイナリーオプション
・ボラティリティ表の見方
・ボラティリティがわかるテクニカル指標
・ボラティリティが高くなる時間帯・時期
・ボラティリティが低くなる時間帯
・ボラティリティが高いor低い相場で取引するコツ
この記事を読めば、ボラティリティの確認方法やFXで活用する方法が理解でき、効率的に相場分析ができるようになるでしょう。
ボラティリティとは？
ボラティリティとは、為替レートの変動率の大きさです。
略して「ボラ」と呼ばれることもあります。
ボラティリティは高値と安値の差で表されます。
ボラティリティが大きいと市場の取引が活発になっていて、逆に小さいと市場の取引が少ない状況です。
ボラティリティが大きいほど、差益が大きくなりますが、失敗した時の損失も大きくなります。
ボラティリティをFXで活用する使い方
ボラティリティをFXで活用する方法は2つあります。
・利確＆損切りポイントに活用する
・為替変動リスクを察知できる
1つずつ詳しくみていきましょう。
①利確・損切ポイントに活用する
ボラティリティを使って損切ポイントや利確ポイントの目安をつけられます。
例えばデイトレードをした場合で活用してみましょう。
ボラティリティで「前日」「週間」「月間」の平均値が同じくらいなら、今日も平均値程度の値動きになると予想できます。
平均ボラティリティを今現在の高値または安値に当てはめると、利確ポイントや損切ポイントを予測できます。
②為替変動リスクを察知できる
ボラティリティを活用すれば、為替変動リスクの高い通貨ペアに対して、低リスクな運用を計画できます。
なぜなら、ボラティリティが高い＝変動率が高い＝為替変動リスクが高いからです。
ボラティリティが小さい時を狙えば、為替変動リスクが低い相場で戦えます。
ボラティリティ表の見方
ボラティリティは、高値－安値を算出し、その値をpipsに変換して表されます。
なお、ボラティリティの表示が合算値なのか平均値なのかについては、表の提供元によって異なるので、必ず確認しましょう。
ここでは、ボラティリティ表の見方を2つのボラティリティ表を使ってご紹介します。
ボラティリティ表で一番わかりやすくてオススメなのが「ボラチェッカー」です。
ボラチェッカーでは、期間別の高値と安値の差をそのまま表示しているので初心者でも理解しやすいと思います。
例えば、上記表を見てみると「①期間別日平均ボラティリティ」では期間別の平均値幅がわかります。
週間は1.01と表示されているので「直近7日間では平均して1.01円の値動きがある」ということです。
「②期間別ボラティリティ」は、期間別での高値と安値の差です。
週間は4.06と表示されているので「直近7日間では4.06円の幅で値動きがあった」というのがわかります。
次に紹介するのは、ヒロセ通商が提供しているボラティリティ表です。
ヒロセ通商のボラ表は1分足毎の高値と安値の差をpipsで出した合算値です。
pipsの値が大きいほど、値動きが沢山あったのがわかります。
通貨選択で「全通貨ペア」を選ぶと、ボラティリティがランキング形式で確認できるので、通貨ペアごとに比較してボラティリティが大きい通貨ペアをみつけるのに役立ちます。
ボラティリティを確認できるインジケーターは？
ボラティリティを確認するには、ボリンジャーバンドがオススメです。
なぜなら、ボリンジャーバンドは視覚的にもわかりやすいからです。
ボリンジャーバンドで表示されるバンド幅を、そのままボラティリティの大きさとして使えます。
ボラティリティが大きくなるとバンドが上下に広がり、ボラティリティが小さくなると、バンドの幅が縮小します。
視覚的にもボラティリティの大きさが確認しやすいので、初心者におすすめです。
あわせて読みたい：FXボリンジャーバンド順張り手法を約1ヶ月検証トレードした結果
数値で確認したいならATR（アベレージ・トゥルー・レンジ）
ボラティリティを数値で把握したい場合は、ATRというインジケーターが便利です。
ATRは「一定期間（一般的には14本分のローソク足）の値幅の平均」を1本の線で表示するもので、線が上向きならボラティリティ拡大中、下向きなら縮小中と判断できます。
たとえばATRが「0.80」なら「最近は1本のローソク足あたり平均0.80円動いている」という意味なので、損切り幅や利確幅の目安をそのまま数値で決められます。
「見た目で判断するならボリンジャーバンド」「数値で決めるならATR」と、目的に応じて使い分けましょう。
ボラティリティの高い通貨ペアは？
ボラティリティの高い通貨ペアは、ポンド円、トルコリラ円、南アフリカランド円です。
ポンド円は、メジャーな通貨の中でもボラティリティが高い通貨として人気があります。
トルコリラ円や南アフリカランド円といったマイナーな通貨は、金利が高いので、スワップ狙いの通貨ペアとして有名です。
ボラティリティが高い通貨の特徴
ボラティリティが高い通貨の特徴は下記の通りです。
【高ボラティリティ通貨の特徴】
・取引量の少ない通貨、新興国通貨
・流通範囲の狭い通貨
・政治経済的に安定していない国の通貨
米ドル円やユーロ円といったメジャーな通貨ペアに比べて、マイナーな通貨は、ボラティリティが高い傾向にあり、目立ったニュースがなくても相場が急変します。
予想通りに動けば大きな利益を狙えますが、失敗すると大損するリスクが高い通貨とも言えます。
また、ボラティリティが高い局面ではスプレッド（売値と買値の差）が広がりやすい点にも注意が必要です。値動きで利益を取れても、取引コストが増えて相殺されるケースがあります。
ボラティリティが高い時間帯・時期は？
ボラティリティが高くなるのは、ロンドン市場とニューヨーク市場が開いている時間帯です。
| 市場 | 日本時間（夏時間） | 日本時間（冬時間） | ボラティリティ |
| オセアニア | 6時〜8時ごろ | 7時〜9時ごろ | 低い |
| 東京 | 9時〜15時ごろ | 9時〜15時ごろ | やや低い |
| ロンドン | 15時〜翌1時ごろ | 16時〜翌2時ごろ | 高い |
| ロンドン×ニューヨーク重複 | 21時〜翌1時ごろ | 22時〜翌2時ごろ | 最も高い |
| ニューヨーク | 21時〜翌6時ごろ | 22時〜翌7時ごろ | 高い |
特にロンドンとニューヨークの両市場が重なる日本時間21時〜翌1時ごろ（冬時間は22時〜翌2時ごろ）は、世界中の投資家が集まり、普段は値動きの小さいメジャー通貨ペアでも大きく動くことがあります。
時間帯だけでなく、時期やイベントによってもボラティリティは跳ね上がります。
【ボラティリティが高くなりやすい時期・イベント】
・米雇用統計（原則毎月第1金曜日の日本時間21時30分／冬時間22時30分）
・FOMC（米国の政策金利発表）や日銀・ECBの金融政策発表
・各国の要人発言（中央銀行総裁の会見など）
・年末年始・月末（参加者が減って薄商いになり、少量の注文で大きく動く）
初心者のうちは、こうしたイベントの直前直後の取引は避けるか、ポジション量を減らしておくのが無難です。
ボラティリティが低い時間帯は？
ボラティリティが低い時間帯は、日本時間早朝の6時〜8時ごろです。
なぜなら、日本時間早朝はオセアニア圏でしか取引が始まっていないからです。
市場に参加する投資家の数も多くないので、必然的にボラティリティが小さくなります。
逆に、ロンドン時間やニューヨーク時間になると、世界中の投資家が集まり、ボラティリティが大きくなります。
なお早朝はボラティリティが低い反面、スプレッドが広がりやすい時間帯でもあるため、取引コストの面では不利になりやすい点も覚えておきましょう。
ボラティリティが高い相場で取引するポイント
ボラティリティが高い相場で取引する際のポイントは下記の2つです。
【高ボラ相場での取引ポイント】
・低レバレッジで取引する
・デイトレードにする
1つずつ詳しくみていきましょう。
①低レバレッジで取引する
まずは、低レバレッジで取引しましょう。
なぜなら、ボラティリティが高い相場というのは為替変動リスクが高いともいえるからです。
高レバレッジで取引すると、少しの為替変動でロスカットされる可能性があります。
ロスカットを防ぐためにも、小ロット低レバレッジで運用しましょう。
具体的には、証拠金維持率が250％以上になるように証拠金やポジション量を調節するとレバレッジは10倍以下になります。
②デイトレードにする
ボラティリティが高い相場ならデイトレードが有効です。
なぜなら、短期間でもpipsが稼げるからです。
短い時間で決済ができるので、為替変動リスクも低く済みます。
ボラティリティが高い相場では、デイトレードで資金効率を上げていきましょう。
ボラティリティが低い相場で取引するポイント
逆に、ボラティリティが低い相場で取引するポイントは下記の2つです。
【低ボラ相場での取引ポイント】
・テクニカル分析をしっかりする
・バイナリーオプションを活用する
1つずつ詳しくみていきましょう。
①テクニカル分析をしっかりする
まずは、テクニカル分析をしっかりしましょう。
なぜなら、ボラティリティが低い＝相場が安定しているからです。
安定している相場では、ファンダメンタルズの影響が大きすぎず、テクニカル分析が活きます。
チャート分析をし、勝つ見込みの高いポイントで取引しましょう。
②バイナリーオプションを活用する
もう一つは、バイナリーオプションを活用することです。
なぜなら、バイナリーは値動きが小さくても取引機会がある投資方法だからです。
FXは値動きの大きさが損益に直結しますが、バイナリーは判定時刻に目標レートより上か・下かを予測する取引なので、値幅の大きさは損益に影響しません。
ボラティリティの大きさによって、FXとバイナリーを使い分ければ効率的に稼げます。
あわせて読みたい：【完全版】バイナリーオプションとは？儲かる仕組みを徹底解説
FXのボラティリティに関するよくある質問
Q1. ボラティリティが高いのは良いこと？悪いこと？
どちらでもありません。利益のチャンスとリスクが同時に大きくなる状態です。
短期で値幅を取りたいトレーダーには好都合ですが、初心者やスワップ狙いの長期運用にとっては含み損が膨らみやすいため、ポジション量を減らして対応するのが基本です。
Q2. ヒストリカル・ボラティリティとインプライド・ボラティリティの違いは？
ヒストリカル・ボラティリティ（HV）は過去の実際の値動きから計算した変動率で、この記事で扱っているボラ表やATRはこちらです。
インプライド・ボラティリティ（IV）はオプション価格から逆算した「市場が予想する今後の変動率」で、主に通貨オプションを扱うトレーダーが使います。FX初心者はまずHVを見ておけば十分です。
Q3. ボラティリティ表はどれを見ればいい？
初心者なら、期間別の値幅をそのまま円で表示してくれるボラチェッカーがわかりやすいです。
通貨ペア同士を比較したい場合は、ランキング表示ができるヒロセ通商のボラ表のように、FX会社が提供しているツールを使うと便利です。
Q4. 初心者は高ボラと低ボラ、どちらの相場で取引すべき？
まずは低ボラの相場から始めるのがおすすめです。
値動きが穏やかなのでテクニカル分析どおりに動きやすく、失敗しても損失が限定的です。慣れてきたら、ロンドン・ニューヨーク時間の高ボラ相場に少額から挑戦してみましょう。
ボラティリティの確認ツールが充実したFX会社3選
ボラティリティを日々チェックしながら取引するなら、ツールと情報が充実したFX会社を選びましょう。ここでは3社を紹介します。
▼GMOクリック証券：高機能な取引ツールでボリンジャーバンドやATRを手軽に表示したい人向け
取引コストが安く、分析機能が使いやすい「GMOクリック証券」
| スプレッド （ドル/円） |
ユーロ/円 | ポンド/円 |
|
0.2銭 |
0.4銭 | 0.9銭 |
| 取引単位 | スワップ | キャッシュバック |
| 1000通貨 |  |
新規FX口座開設+お取引で 最大1,000,000円キャッシュバック |
※スプレッドは原則固定（※例外あり）。キャンペーンスプレッドを含む。詳細は公式HPをご確認ください。
※ハンガリーフォリント/円、南アフリカランド/円とメキシコペソ/円は10,000通貨単位
・初心者も上級者も持ってて間違いなしの人気口座
・最安水準のスプレッド！デイトレに最適
・38種類のテクニカル指標があり、分析ツールが充実
スプレッドが安い上に、FXのプロがうなるほどの高機能分析ツールが有名！
初心者から上級者までもが使っているFX会社だ。
初心者からプロまで、GMOクリック証券が一番おすすめ！
▼松井証券：1通貨から取引できるので、高ボラ相場を少額・低レバレッジで試したい人向け
100円からできるFX「松井証券」
| スプレッド （ドル/円） |
ユーロ/円 | ポンド/円 |
| 0.2銭 | 0.4銭 | 0.9銭 |
| 取引単位 | スワップ | キャッシュバック |
| 1通貨 | |
最大100万円 |
スプレッドは原則固定（※例外あり）
・1通貨（ドル円なら6.4円）からFXの取引が可能
・最安水準のスプレッド！デイトレに最適
・自動売買もできるので、FX初心者でもプロのようなトレードができる
最小取引単位が1万通貨が多いFX業界で、1通貨（ドル/円なら6.4円）から取引が可能！
レバレッジ1倍なら100円、25倍なら6.4円という少額で取引ができるのが最大の特徴よ。
少額から取引ができるので大損するリスクが無く、初心者でも安心して取引ができるわ。
▼外為どっとコム：相場レポートや経済指標情報が豊富で、ボラが高まるイベントを事前に把握したい人向け
高スワップ&低スプレッドで万能！ 高機能分析ツールの「外為どっとコム」
| スプレッド （ドル/円） |
ユーロ/円 | ポンド/円 |
| 0.2銭 | 0.4銭 | 0.9銭 |
| 取引単位 | スワップ | キャッシュバック |
| 1000通貨 | |
最大100万円 対象期間：口座開設月から翌月末まで |
スプレッドは原則固定（※例外あり）
＊キャンペーンスプレッドを含む。詳細は公式HPをご確認ください。
・最安水準のスプレッド！デイトレに最適
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・売買の方向性とタイミングを教えてくれる「お天気シグナル」が無料で使える
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初心者向けの動画セミナーや為替の見通し予想動画などがあり、トレードの実力がUPしやすい。
相場の未来を予測してくれる「みらい予測チャート」や自動でテクニカル分析をして売買のシグナルを表示してくれる「お天気シグナル」は必ず使うべきツールだ。
FXのボラティリティ まとめ
今回は、ボラティリティの仕組みやFXで活用する方法、ボラティリティに応じたFX取引のポイントについて解説してきましたが、いかがでしたか？
上記で紹介した「ボラティリティが高い・低い相場で取引するポイント」を実践すれば、相場の状況に応じて効率的に稼げるようになります。
最後にもう一度、この記事の内容をおさらいしましょう。
・ボラティリティは為替レートの変動率の大きさを示す
・ボリンジャーバンドやATRを使えばボラティリティが確認できる
・ロンドン×ニューヨークが重なる日本時間21時〜翌1時ごろはボラティリティが最も高い
・日本時間早朝の時間帯はボラティリティが低い
・ボラティリティが高い相場は低レバレッジでデイトレード
・ボラティリティが低い相場はバイナリーオプションを活用しよう
ボラティリティが高いほど、より多くの為替差益を狙えますが、失敗したときの損失も大きくなるので、欲張らず低レバレッジで安定した運用をしましょう！
まだFX会社を決めていない方は、この記事で紹介した3社を比較して、自分のトレードスタイルに合った口座を選んでみてください。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
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