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年金月10万円、78歳男性の食卓
東京都内の古いアパートでひとり暮らしをする佐藤博さん（78歳・仮名）。個人事業主として長い間働いていましたが、50代で会社を畳み、以降は町工場で働いてきました。60代後半まで仕事を続けましたが、体力の衰えから退職。現在の収入は、月約10万円の年金です。妻とは10年以上前に死別し、子どもはいません。
住まいは家賃3万円台の賃貸住宅。年金から家賃を支払い、光熱費や通信費、医療費などを差し引くと、食費に回せるお金は限られます。
「景気のいいときは好きなときに好きなものを食べていました。でも、今はそうはいきません。いつでも価格優先です」
現役時代にコツコツと続けた貯金は、残り300万円ほど。できるだけ取り崩さない生活を心がけています。そのため、あらゆる場面で節約に励んでいるのだとか。
「家にいると光熱費がかかるので、できるだけお金がかからないところで過ごすようにしています。図書館とか、役場とか、病院とか。食事するときだけ帰ります。外食はここ何年もしていませんね」
毎食、自炊します。出来合いのものはよほどのことがない限り買いません。
「水道代やガス代を考えても、何だかんだ言って作ったほうが安いから」
博さんはスーパーに行くと、値引きされた見切り品を中心に選びます。肉や魚はほとんど買いません。タンパク質は納豆や豆腐を中心に。野菜も価格を確かめ安いものを選びます。そんな博さんの好物は「ソバ」。
「ソバは腹持ちが悪いですから、2束いきたいんですが……我慢です」
一袋5束で198円。週に3〜4回ほど食べるといいますが、基本的に「めんつゆに麺」、以上。具は入れません。
「本当は卵でも落としたい。月見ソバが一番好き。でも最近は特に高いでしょ。この前なんて10個で300円超えていたから、そうそう手が出ません」
