「今すぐ仕事を辞めたい、でもスキルがないから転職できない。完全に詰んだ…」そんな思考停止から抜け出せる“愚痴吐き出し”テクニック

（※写真はイメージです／PIXTA）

愚痴から見えてくる意外な「本質」

仕事や働き方など、人生の選択肢に迷ったときに「抜け出すヒント」を見つけられる！
詳しくはコチラ＞＞＞

 

「愚痴を吐き出してみるノート」で自分のことを棚に上げてみたら、今の環境に対する愚痴や不満が出てくること出てくること。

愚痴の中でも、「これはまだ流せるレベルだな」という軽いものもあれば、「もう、どうしても耐えられそうにない」という深刻なものまでレベル感はいろいろ。大小さまざまな愚痴を眺めながら、こう思いました。「〝どうしても耐えられない〞と感じる愚痴を何とかしないと、わたしのモヤモヤは晴れないだろう」、と。

そのため、とりあえず数ある愚痴の中から「どうしても耐えられないもの」を選ぶことにしました。それがこの3つ。

スキルや強みが自分になく、行く当てがない状況

企画部で3年働いていたけど、一度も企画が世に出たことはない。つまり実績なし。万が一会社がつぶれたときに、ほかの会社に転職できる気もしない……こわすぎる。

意思決定に時間がかかり、仕事のスピード感がまったくない状況

ずっと社内資料ばかり作っていて、事業を前に進めている感覚や、自分が成長している実感がなさすぎて……不安になる。

会社の事業に興味がなさすぎる状況

システム事業をしている会社なのに、システムに興味が湧かなすぎて、どうしましょう。

そして、しばらく自分の愚痴を眺めているうちに、ふと気づきました。

愚痴は「願望」の裏返しだということに。

実際に先ほどのわたしの愚痴を裏返してみると……。

このように、愚痴や不満って「今の状態じゃイヤだ」と思うから出てくるもの。つまり、本当は「こんな環境で働きたい」という願望が隠れていたのです。

ずっと向かうべき方向性が見えなくて悶々としていたけれど、入社3年目にしてようやく「この3つを叶えられる環境に転職をしよう」と決意しました。

愚痴、あなどれない。

こむたろの気づき…愚痴の裏には言語化されていない願望が隠れている

こむたろ

※本記事は『「ちゃんとした自分」をあきらめたら、年収が上がりました。』（大和出版）の一部を抜粋し、THE GOLD ONLINE編集部が本文を一部改変しております。