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「FXのスワップポイントだけで生活したいなぁ」
「生活するには、いくらぐらい必要？」
このようなことを思ったことはありませんか？
スワップポイントだけで生活できれば、今よりも自由な人生が送れそうですよね。
ただ、そう簡単な話ではなさそうです。
結論から先に言うと、スワップポイントだけで生活は可能ですが、資金が必要なうえに相応のリスクが伴います。
そこで今回は、スワップ生活に必要な資金や、メリット・デメリット、注意点をわかりやすく解説します。
さらにおすすめの通貨ペアやFX会社の選び方もわかるので、この記事を最後まで読めば、スワップ狙いの取引がしやすくなりますよ。
・スワップポイント生活におすすめの通貨ペアと必要な資金
・実際に月2万円稼ぐ方法
・FXスワップポイント生活のメリットとデメリット、注意点
・スワップ狙いの取引におすすめのFX会社
FXのスワップポイントとは
スワップポイントは「金利差調整分」とも呼ばれ、2か国間の金利差から発生する利息のことです。
FXでは低金利の通貨を売って高金利の通貨を保有している間は、毎日金利差による収益が得られます。
【トルコリラ/円を1万通貨買う場合】
・金利37.00%のトルコリラを買い、金利0.75%の日本円を売ることになる
・37.00 - 0.75 =36.25%の金利差によるスワップポイントが受け取れる（2026年4月現在）
逆に日本円を買ってトルコリラを売ると、金利差分の支払いが発生するぞ。
通貨を保有している間は、スワップポイントを毎日受け取れますが、次の表のようにFX会社によって受け取れる金額は異なります。
【6通貨ペア・10社スワップポイント一覧】
| スワップ比較 | 南アフリカランド/円 | トルコリラ/円 | メキシコペソ/円 | 米ドル/円 | 豪ドル/円 | NZドル/円 | ||||||
| 買 | 売 | 買 | 売 | 買 | 売 | 買 | 売 | 買 | 売 | 買 | 売 | |
 |
13 | -13 | 25 | -25 | 14 | -14 | 134 | -134 | 110 | -110 | 40 | -40 |
 |
13 | -18 | 25 | -38 | 14 | -19 | 127 |
-157 |
107 | -127 | 39 | -59 |
 |
13 | -13 | 26 | -26 | 14 | -14 | 138 | -138 | 116 | -116 | 44 | -44 |
 |
12 | -12 | 25 | -25 | 13 | -23 | 126 | -166 | 94 | -114 | 47 | -74 |
 |
13 | -13 | 25 | -25 | 15 |
-15 |
139 | -139 | 116 | -116 | 40 | -40 |
 |
13 | -13 | 24 | -32 | 14 | -17 | 127 | -135 | 111 | -121 | 44 | -54 |
 |
13 | -13 | 25 | -25 | 14 | -14 | 134 | -134 | 110 | -110 | 29 | -40 |
 |
14 | -29 | 25 | -38 | 15 | -30 | 153 | -228 | 116 | -171 | 48 | -98 |
 |
13 | -18 | 25 | -30 | 14 | -19 | 130 | -160 | 111 | -123 | 44 | -69 |
 |
13 | -16 | 24 | -27 | 14 | -17 | 132 | -135 | 114 | -117 | 44 | -47 |
更新日：2026年5月11日
※広告を含む
あわせて読みたい：【22社比較】スワップポイント一覧！おすすめのFX会社3選と通貨ペア
FXのスワップポイントで生活はできるの？
結論を言うとスワップポイントだけで生活は可能です。
今回は具体的に月に10万円、20万円、30万円を稼ぐ方法をトルコリラを使って解説します。
月10万円稼ぐ方法
月10万円を稼ぐには約114万円の運用資金があれば可能です。
次の条件でシミュレーションをしてみました。
【取引条件】
トルコリラ円のレート：3.5円
スワップポイント/1万通貨：34円（LIGHT FX：2026年4月時点）
1か月/30日として1日3,333円で10万円稼ぐ計算
（為替リスクを考慮しレバレッジ3倍で運用）
1日3,333円を稼ぐには、約98万通貨（3,333円÷34円）が必要となり、運用に必要な資金を計算します。
【計算式】
・レバレッジなし：98万通貨（月10万円に必要な取引通貨量） × 3.5円（レート） = 約343万円
・レバレッジ3倍：343万円 ÷ 3（レバレッジ） = 約114万円
約114万円の運用で月利約8.8%はとても魅力的ね。
月20万円と30万円稼ぐ方法
10万円じゃ足りない人のために、同じ条件で月20万円・30万円を稼ぐ場合のシミュレーションをしてみましょう。
【月収20万円の場合】
1日の必要利益：6,666円
運用通貨量：約196万通貨（6,666円÷34円）
レバレッジなし：196万通貨 × 3.5円（レート） = 約686万円
レバレッジ3倍：686万円 ÷ 3 = 約229万円
【月収30万円の場合】
1日の必要利益：9,999円
運用通貨量：約294万通貨（9,999円÷34円）
レバレッジなし：294万通貨 × 3.5円（レート） = 約1,029万円
レバレッジ3倍：1,029万円 ÷ 3 = 約343万円
月20万円を稼ぐには約229万円、月30万円なら約343万円が現実的なラインとわかりました。
ただし、スワップポイントは毎日変動しており、計算どおりに安定して稼げるというわけではありません。
さらにトルコリラなどの高金利通貨の国は政治や経済情勢が不安定であるため、為替変動により大きな損失を出す可能性がある点には要注意だ。
スワップポイントだけに頼った生活は、リスクが高く危険なので資金余裕がない場合はやめておくのが賢明です。
あわせて読みたい：FXのスワップポイントだけで生活は無理？月2万円を着実に稼ぐ方法
月2万円程度ならスワップで稼げる
100万円以上は厳しくても、投資金25万円ほどあれば月2万円は目指せます。
損失を抑えられるので、低リスクでスワップ運用を学ぶのにも最適ですよ。
具体的には、下記の条件で運用していきます。
【月2万円のスワップポイントに必要な金額】
・トルコリラ円：3.5円
・スワップポイント/1万通貨：34円（LIGHT FX：2026年4月時点）
・必要な通貨量：約19.6万通貨
・レバレッジ3倍の必要資金：約22.9万円
※スワップポイントが高いLIGHT FXを参考にしています
トルコリラのスワップ運用なら、資金約23万円（レバレッジ3倍）ほどあれば、月2万円をムリなく達成できます。
少しリスクをとってレバレッジ10倍で運用すれば、約7万円でも月収2万円が可能です。
スワップポイントにこだわらず、ほったらかしに近いかたちで収益を得たいのなら、自動売買という手もありますよ。
あわせて読みたい：無料ツールなのに90.7%の人が勝ち！FXの自動売買おすすめ3選！
スワップポイント生活におすすめの通貨ペア
おすすめの通貨ペアは次の3つです。
・トルコリラ/円
・メキシコペソ/円
・南アフリカランド/円
スワップポイントで生活するには多額の資金が必要ですが、高金利な通貨を買うことで資金やレバレッジを抑えることができます。
いずれの通貨も高金利で、スワップポイント狙いの投資家に人気の通貨ですよ。
【毎週更新！高金利通貨の記事】
あわせて読みたい：トルコリラ見通し
あわせて読みたい：メキシコペソ見通し
あわせて読みたい：南アフリカランド見通し
今なら米ドル/円もおすすめ
米ドル/円もスワップ運用では、おすすめの通貨ペアと言えます。
世界の基軸通貨である米ドルは、高金利通貨より通貨の価値が安定しており、近年の日本とアメリカの金利差からスワップも高いからです。
2016年1月時点の米ドル/円のスワップは2円でしたが、2026年4月には180円前後と約90倍になっており、スワップ運用の絶好のチャンスとなっています。
ただし、日米の金利差は少しずつ縮まってきており、円高に振れる可能性もあります。
為替差損にならないよう、相場のチェックは欠かさず行ってください。
スワップポイントで生活するための必要資金を通貨ごとで比較
「通貨ペアによって、必要な資金はどれくらい違うの？」と気になりますよね。
ここでは以下の条件に基づいて、月20万円を手にするために必要な資金を、各通貨ペアごとで比較します。
| 通貨ペア | スワップ | 最低取引量 | 必要な資金 | |
| レバレッジ3倍 | レバレッジ25倍 | |||
| トルコリラ/円 | 34円 | 242万通貨 | 282万円 | 34万円 |
| メキシコペソ/円 | 20円 | 411万通貨 | 1,219万円 | 146万円 |
| 南アフリカランド/円 | 17円 | 484万通貨 | 1,371万円 | 165万円 |
| ドル/円 | 180円 | 45.7万通貨 | 2,437万円 | 293万円 |
※1トルコリラ3.5円、1メキシコペソ8.9円、1南アフリカランド8.5円、1ドル160円で計算
高金利通貨のほうがドル/円よりも、必要な資金が相当少ないことが分かります。
そのためスワップポイントで生活するには、高金利通貨をいかに運用するかがポイントです。
スワップポイントを得ながら生活するメリット
スワップポイントを狙った取引のメリットは次の2つです。
・初心者でも始めやすい
・手間がかからない
それぞれの内容を詳しく解説します。
初心者でも始めやすい
スワップポイント狙いの取引は、初心者でも簡単に始められます。
その理由は、長期保有を目的としているため、難しいテクニカル分析が必要ないからです。
やることは自分の資産に対してのリスクとリターンを、事前にシミュレーションしておくだけです。
みんなのFXやLIGHT FXなどの多くのFX会社のサイトでスワップシミュレーションできるよ。
デイトレードやスキャルピングに比べて、初心者でも始めやすく収益を得やすいといえます。
あわせて読みたい：【1日5千円を稼ぐ！】FX初心者でもできる、稼ぎ方と裏技ツール
手間がかからない
取引の手間がかからないのも、スワップポイント生活を狙うメリットのひとつです。
なぜなら一度ポジションを保有した後は、たまにレートをチェックするだけでいいからです。
裁量トレードのように定期的にチャートを見る必要がありません。
レバレッジを3倍以下に抑えておけば、ロスカットの心配も少なくなり、ほとんど放置でOKなのも魅力です。
会社員や主婦など、忙しい人にとってはうれしいメリットね
スワップポイントを得ながら生活するデメリット
スワップポイントを得ながら生活するには、すでに紹介した多額の資金が必要なこと以外にも2つのデメリットがあります。
・スワップポイントは毎日変動する
・為替損益でマイナスになる可能性がある
このデメリットを理解してから、スワップポイント狙いの取引をしましょう。
それぞれ詳しく解説します。
スワップポイントは毎日変動する
スワップポイントは毎日変動するので、注意しなければなりません。
なぜなら世界や国の状況は変化しつづけており、金利も変動するからです。
たとえば、トルコリラ/円の政策金利は2024年3月には50.00%の過去最高水準まで上昇しましたが、インフレの落ち着きを背景に2025年以降は段階的に利下げが進み、2026年4月時点では37.00%まで低下しました。
このようにスワップポイントは安定して受け取れるわけではないので、あてにし過ぎるのは危険です。
取引するときは、スワップ収益が上下することを頭に入れておきましょう。
あわせて読みたい：【経済指標とは】FXで重要な理由と見方、注目すべき指標トップ10
為替損益でマイナスになる可能性がある
スワップポイント狙いの取引は、為替損益でマイナスになる場合があります。
なぜなら為替レートは常に動いており、世界情勢によっては大きく変動するからです。
たとえばトルコリラ/円は年単位で見ると、次のチャートのように2007年から右肩下がりにレートが下がりつづけています。
2007年の1トルコリラ99.670円から、2026年には3.5円台まで下がっているんだ。
特に高金利の新興国通貨は先進国に比べて情勢が安定しないため、為替損益でマイナスになっていないかの注意が必要です。
スワップポイントを狙った取引の注意点
長期的な運用が大切なスワップポイント狙いの取引では、とくに注意すべき点が4つあります。
この注意点を理解して実践すると、リスクを抑えることができますよ。
レバレッジを3倍以下に抑える
スワップポイントを狙うときは、レバレッジを3倍以下に抑えましょう。
なぜならレバレッジを高くしすぎると、為替変動に耐えられずロスカットされてしまうからです。
たとえば、トルコリラ/円で年間300万円を得たい場合、レバレッジ3倍と25倍で比較すると次のようになります。
| 取引に必要な資金 | 保有資産 | 実効レバレッジ | ロスカットライン | |
| トルコリラ/円 | 339,000円 | 345,000円 | 24.5倍 | 3.498円 |
| 339,000円 | 2,830,000円 | 3.0倍 | 2.470円 |
※1トルコリラ3.5円、1万通貨あたりのスワップポイント34円、取引量242万通貨で計算
レバレッジ24.5倍で運用するとロスカットラインは1トルコリラ3.498円です。
現在のレートから0.002円下がっただけでロスカットされちゃうんだね。
一方、レバレッジを3倍に抑えた場合のロスカットラインは、2.470円で為替変動に対して1円以上の余裕があります。
保有資産に対して、余裕を持ったレバレッジである3倍以下にするとリスクを抑えられますよ。
あわせて読みたい：【衝撃】FXのレバレッジは2種類あった！正しいかけ方で勘違いを解消
スワップポイントのシミュレーションをしておく
自分が得たい収益に対してのリスクを把握しておくことが、スワップポイント生活では大切です。
その理由は、リスク管理しないまま放置しておくと、ロスカットされたときにスワップポイントで手にした利益以上の損失をだしてしまうからです。
シミュレーターを使って、保有ポジションのロスカットラインや最大の下げ幅をあらかじめ把握しておこう！
みんなのFXやLIGHT FXなどのFX会社の公式サイトなら無料でスワップシミュレーションできます。
事前にリスクを想定しておけば、レートが変動しても落ち着いて対処できますよ。
複数の通貨ペアへ分散投資する
スワップポイントを狙った取引では、複数の通貨ペアに分散して投資しましょう。
一つの通貨ペアに資金を集中させると、その通貨の値動きによるリスクが高まるからです。
例えば、予想外のニュースや経済の変化によって、一つの通貨が大きく下落することもありますよね。
そうしたリスクを減らすために、いくつかの通貨ペアに資金を分けておくと安心です。
通貨ごとの特徴や金利差を理解しながら、リスクを分散させるのがおすすめです。
損切りラインを設定する
スワップポイントを目的とした取引を行う際には、損切りラインを必ず設定しておくことが成功への鍵となります。
為替相場は常に変動しており、予想外の動きが起こる可能性があります。これにより、思いがけない損失を被るリスクがあるため、リスク管理を徹底する必要があります。
そのままポジションを放置してしまうと、大きな損失を招く可能性があります。そのため、あらかじめ自分が許容できる損失の範囲を設定し、価格がそのラインに達した場合には、ためらわずに損切りを実行しましょう。
損切りラインを設定することは、取引を冷静に続けるために必要不可欠です。感情に左右されない判断を心がけましょう。
・損切りラインを明確に設定する
・許容できる損失範囲を決める
・感情に流されず冷静に判断する
FXスワップポイント生活をするための会社の選び方
スワップポイントで生活したいなら、FX会社選びが重要。
その方法は、スワップポイントが高い会社を選ぶ！ これだけです。
以下で詳しく見ていきましょう。
スワップポイントが高い会社を選ぶ
スワップポイントが高い会社を選ぶことが最も重要です。
その理由は、当然ながらスワップポイントの高い会社を選んだほうが、もらえる金額も大きくなるからです。
次のスワップポイント一覧表をご覧ください。
| スワップ比較 | 南アフリカランド/円 | トルコリラ/円 | メキシコペソ/円 | 米ドル/円 | 豪ドル/円 | NZドル/円 | ||||||
| 買 | 売 | 買 | 売 | 買 | 売 | 買 | 売 | 買 | 売 | 買 | 売 | |
|
13 | -13 | 25 | -25 | 14 | -14 | 134 | -134 | 110 | -110 | 40 | -40 |
|
13 | -18 | 25 | -38 | 14 | -19 | 127 |
-157 |
107 | -127 | 39 | -59 |
|
13 | -13 | 26 | -26 | 14 | -14 | 138 | -138 | 116 | -116 | 44 | -44 |
|
12 | -12 | 25 | -25 | 13 | -23 | 126 | -166 | 94 | -114 | 47 | -74 |
|
13 | -13 | 25 | -25 | 15 |
-15 |
139 | -139 | 116 | -116 | 40 | -40 |
|
13 | -13 | 24 | -32 | 14 | -17 | 127 | -135 | 111 | -121 | 44 | -54 |
|
13 | -13 | 25 | -25 | 14 | -14 | 134 | -134 | 110 | -110 | 29 | -40 |
|
14 | -29 | 25 | -38 | 15 | -30 | 153 | -228 | 116 | -171 | 48 | -98 |
|
13 | -18 | 25 | -30 | 14 | -19 | 130 | -160 | 111 | -123 | 44 | -69 |
|
13 | -16 | 24 | -27 | 14 | -17 | 132 | -135 | 114 | -117 | 44 | -47 |
 |
10 | -15 | 35 | -40 | 5 | -15 | 90 | -165 | 80 | -125 | 15 | -50 |
 |
13 | -31 | - | - | - | - |
137 |
-168 | 109 | -138 | 42 | -59 |
 |
15 | -25 | 25 | -32 | 14 | -19 | 130 | -160 | 111 | -123 | 44 | -69 |
 |
9 | -12 | 0 | -37 | 9 | -13 | 89 | -112 | 74 | -82 | 29 | -46 |
 |
10 | -20 | 11 | -40 | 5 | -20 | 85 | -170 | 75 | -130 | 15 | -55 |
 |
15 | -15 | 27 | -27 | 15 | -17 | 151 | -250 | 113 | -138 | 45 | -60 |
 |
10 | -15 | - | - | - | - | 90 | -165 | 80 | -125 | 15 | -50 |
 |
11 | -16 | 20 | -30 | 13 | -18 | 133 | -143 | 110 | -120 | 44 | -54 |
更新日：2026年5月11日
※広告を含む
このようにFX会社によってもらえるスワップポイントが異なることがわかります。
またスワップポイントは日々変動するので、公式ページの情報をチェックしてみてください。
スワップポイント生活におすすめのFX会社3選
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FXのスワップポイント運用はこんな人にオススメ！
FXのスワップポイント運用は次のような人に実はオススメなんです。
- 高金利通貨の利回りを活用したい人
- 銀行の外貨預金を考えている人
- 分散投資を考えている人
なぜオススメなのか、それぞれの理由を紹介させてください。
高金利通貨の利回りを活用したい人
スワップポイント運用は、高金利の通貨を使ってコツコツと利益を積み上げたい方にぴったりです。
銀行の金利が低い中、金利差を利用した運用は魅力的ですよね。
たとえば、メキシコペソやトルコリラなど、金利が比較的高い通貨を選ぶことで、より大きなスワップポイントを得られる可能性があります。
じっくりと時間をかけて資産を増やしたい方に向いています。
銀行の外貨預金を考えている人
もし銀行で外貨預金をしようと考えているなら、FXのスワップポイント運用も選択肢に入れてみてはいかがでしょうか。
銀行の外貨預金は手数料が高い場合があります。しかし、FXは比較的コストが低いのが特徴です。これにより、同じ資産運用でも効率の良さが大きく変わってきます。
FXでは為替手数料が抑えられるため、効率的な運用が可能です。外貨預金にかかる手数料が気になる方は、ぜひ検討してみてください。
外貨で資産を持つことに興味がある方にとって、FXを通じた運用は手軽でメリットの多い方法と言えます。外貨預金と比較しながら、自分に合った方法を選びましょう。
分散投資を考えている人
資産をいろいろな方法で運用したいと考えている方にも、スワップポイント運用はおすすめです。
株式や債券だけではなく、為替取引を加えることで、リスクを分散させることができます。
通貨の種類や取引量を工夫すれば、自分に合ったリスクの取り方ができるのもメリットです。
分散投資に興味がある方は、ぜひFXを検討してみてくださいね。
スワップ生活している人のブログ
実際にスワップ生活している人たちの声は、貴重な情報源です。
特にブログは、多くの情報が集まり大変参考になるでしょう。
ここでは編集部おすすめのブログサイトを紹介します。
ブログ村
スワップ運用で参考になるのが『ブログ村』です。
「FXスワップ・長期投資派」のブログをランキング形式で見られるのが特徴。
リアルでスワップ運用しているため、生の情報を入手できるのが魅力です。
また、更新頻度も多く、常に最新の動向を確認できます。
ハッシュタグで、トルコリラなど特定の通貨を指定して検索も可能ですから、これからスワップ運用をしていく方におすすめのサイトですよ。
アメーバブログ
アメーバブログも、スワップ記事が見られるサイトです。
フォローしておけば、新着記事が投稿されると更新通知が届くので、参考にしたいユーザーの情報が素早く入手できます。
人気順でブログを検索できるのも便利ですが、1年前の記事も検索結果に出るのは少し使いにくいかもしれません。
掲載されているのがアメーバブログのみなので、ブログ村より情報が少なめです。
まとめ
スワップポイントで生活するためには、どれくらいの資金が必要でどのようなリスクがあるか、おわかりいただけたかと思います。
この記事で紹介した「FXスワップポイント生活のデメリット・注意点」をしっかり理解してから取引してください。
では最後にもう一度おさらいしましょう。
・スワップポイントとは、2か国間の金利差から発生する利息のこと
・スワップポイント生活は可能だが、多額の資金が必要なうえハイリスク
・高金利通貨で取引すると必要な資金が少なくできる
・しっかりシミュレーションして、レバレッジ３倍以下で取引しよう
・スワップで稼ぎたいならLIGHT FX、外為どっとコム、GMOクリック証券がおすすめ
いきなりスワップポイント生活を目指すのではなく、まずは余剰資金を使って、月2万円程度稼ぐことからおすすめします。
事前にシミュレーションして、レバレッジ3倍以下で運用するといったリスク管理を忘れないようにしましょう。
長期的に運用すれば、少しずつ資産も増えていきますよ。
まだFX口座を持っていない方は、本記事で紹介したLIGHT FX・外為どっとコム・GMOクリック証券の中から、スワップポイントの高さを比較してご自身に合う会社を選んでみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました！
