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糖尿病専門医が伝授…完治が難しい「糖尿病」との“ストレスフリー”な付き合い方【医師の助言】
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カップ麺や冷凍ピザ、ついつい食べたくなるが…カロリー密度が高い“超加工食品”の危険性【糖尿病専門医が“おすすめのおやつ”を紹介】
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血糖値を下げるために「炭水化物を抜く」が良い方法とはいえないワケ【糖尿病専門医が解説】
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糖尿病予防に効果大!?…糖尿病専門医がすすめる“意外な野菜”の正体【糖尿病専門医が解説】
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食べると痩せて、食べないと脂肪が増える!?…実は知らない「食事」の効果【医師が解説】
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やせているけれど体脂肪率の高い「隠れ肥満」が発症しやすい〈サルコペニア〉の危険性【糖尿病専門医が警告】
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そ、そんな…身長154cm・体重44kgのやせ型ながら「糖尿病」と診断された52歳女性。原因となった「普段の食事」とは【糖尿病専門医が解説】
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糖尿病は太っている人の病気でしょう？…身長154cm・体重44kgの52歳女性「糖尿病の疑い」に狼狽。健康診断で“明らかな異常値”を検出していた「とある項目」【糖尿病専門医が解説】
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意外すぎる…血糖値を気にする人には「パスタ」がおすすめなワケ【糖尿病専門医が解説】
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食後「30分以内」がポイント…血糖値の上昇を抑える“たった3分”の簡単な方法とは？【糖尿病専門医が伝授】
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ビタミン不足が気になる人へ…糖尿病の専門医が「やめたほうがいい」と断言する“意外な飲み物”【代わりに食べるべき“ある果物”とは？】
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糖尿病の専門医が糖尿病“予備軍”の患者に「ご飯（お米）を食べて」と伝えたワケ【医師が警告】
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糖尿病の原因は「食べすぎ」「運動不足」の生活習慣ではない!?…多くの日本人が“避けられない”糖尿病になる原因【糖尿病専門医が解説】
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お米もパンも、甘いお菓子も全部ガマン…43歳女性が〈糖質制限〉を徹底した結果「糖尿病の一歩手前」と診断された驚きの理由【専門医が警告】
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「糖尿病だから、糖質制限をする」が実は危険な理由【総合内科専門医が解説】
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「ご飯だけ」より、「牛丼」や「天丼」のほうが血糖値に良い理由【総合内科専門医が解説】
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「摂取カロリーを減らす」より「いつ何を食べるか」が重要。《医師直伝》無理なく続けられるダイエット【総合内科専門医が解説】
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