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【美肌ケア・引き締め】
1回3分、短時間で効率的にケアできる機器が人気！
診療では患者さんと至近距離で向き合うため、肌の状態は思っている以上に目につきやすいもの。
睡眠不足や疲労によるむくみや肌荒れ、フェイスラインのゆるみなどが気になる院長には、短時間で使える美容機器が人気を集めています。
▶アンファー「DISM EMS EER メディスキンケアデバイス」
DISM EMS EERメディスキンケアデバイスは、美顔器を使うのが初めてでも取り入れやすいT字シェーバーのような形状を採用。化粧水の美容成分の角質層までの浸透を助けるエレクトロポレーションや表情筋を刺激するEMS、ラジオ波による肌の温め、赤色LEDといった複数の美肌ケアが1台で叶います。
洗顔ついでに1回3分でケアできるため、多忙な医師の方でも無理なく取り入れやすいでしょう。
▶YA-MAN TOKYO JAPAN「WAVYニードルリフトポインターSP」
表情筋をペン型のポインターで刺激し、顔まわりをすっきりした印象に導くペン型美顔器・通称「ポスポス」が近年、注目されています。
本製品は、そのポスポスにEMSを搭載し、押し込むと同時に硬くなりがちな表情筋をEMSで刺激。反対側はローラーヘッドになっており、こちらもフェイスラインをつまみながらEMSを流すケアができます。
一度のケアですっきり感を得やすいので、ポケットやバッグなどに忍ばせておき、スキマ時間にサッと使えるのも特徴！講演など人前に立つ機会が多い方々にもおすすめです。
【ヘアケア】
髪を乾かしながら、ヘアケアも完了
若々しく清潔な印象を左右する要素として、髪や頭皮のコンディションも大きく影響します。また、頭皮ケアはリフレッシュにつながり、忙しい毎日の気分転換にも役立ちます。
▶創通メディカル「MYTREX HEAD SPA DEEP X」
長時間の診療やデスクワークで凝り固まりがちな頭皮を、4つのアタッチメントがしっかりつかんで揉み上げます。
EMSの刺激で心地よいすっきり感が得られるうえ、毛穴汚れを落としやすい「イオン導出」、頭皮美容液の美容成分の角質層までの浸透を助ける「イオン導入」機能もプラス。
バスタイムのヘアケアだけでなく、診察の合間や診療後のリフレッシュにもおすすめです。
▶シャープ「プラズマクラスタードレープフロードライヤー IB-WX902」
朝の準備時間を短縮したい方におすすめなのが、高速乾燥できるドライヤー。本製品は、4ヵ所の吹き出し口から風を送り出すことで、効率よく髪を乾かすことができます。
ヘッドが短いので頭皮に近づけやすい一方、距離センサーとAIが温度を自動でコントロールするので、熱ダメージや過乾燥を抑えられます。また、プラズマクラスターイオンが髪の静電気やパサつきを防いでくれるので、まとまりやすいのもうれしい点です。毎日のヘアドライを、ヘアケアの時間に変えてくれるドライヤーです。
【口元ケア】
歯茎のケアもこれ1台で！出張時にも便利な電動歯ブラシ
患者やスタッフと近い距離で会話する機会が多い開業医にとって、口元の清潔感は信頼感にもつながる要素のひとつ。短時間でも効率よく歯垢を除去できる電動歯ブラシで、質の高いオーラルケアを習慣化しましょう。
▶フィリップス「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン9000」
毎分約31,000ストロークの高速振動で、手磨きの約20倍の歯垢除去力を実現するプレミアム電動歯ブラシ（※）。「プレミアムオールインワンブラシヘッド」が、歯垢だけでなく、ステイン（着色汚れ）の除去や歯茎のケアも1台で行えます。付属の充電トラベルケースを使えば、出張時にも持っていくことが可能です。
（※）クリーンモード使用時／フィリップス調べ
【ヒゲ・ムダ毛ケア】
男性もムダ毛ケアする時代！美肌ケアも叶う光美容器
男性もいまやヒゲだけでなく、腕や首元、手元などのムダ毛を整えることが、清潔感につながる時代。医師も例外ではありません。脱毛サロンに行く時間がない方は、自宅でムダ毛ケアできる家庭用光美容器や、持ち運びにも便利なシェーバーがおすすめです。
▶MTG「ReFa EPI W COOL」
継続的な使用により、ムダ毛を目立ちにくくする家庭用光美容器。本製品は、ランプを2本備えているためパワフルに出力でき、効率よくケアできます。一方で照射面を約10℃まで冷却する「アイストーニングシステム」を搭載しているため、照射時の熱や刺激を抑えられ、継続しやすいのも特徴です。
ヒゲにも使えるほか、光トリートメントによる美肌ケアもできます。ハイエンドモデルならではのパワーと使いやすさを兼ね備え、忙しい開業医の身だしなみを効率よくサポートします。
▶パナソニック「ラムダッシュ パームイン ES-PV6A」
ラムダッシュの5枚刃システムを手のひらサイズに凝縮したシェーバー。手のひらで包むようにして使うので小回りが利き、顔の凹凸にも沿わせやすいのが特徴です。
5枚刃がさまざまな方向に生えたヒゲを効率よく捉えるため、忙しい朝でもスピーディーにシェービングが完了。コンパクトで持ち運びやすく、USB Type-C充電にも対応しているため、学会や出張先、夜の勉強会や会食前など、気になったときにサッと身だしなみを整えられる1台です。
開業医のセルフケアは患者からの信頼づくりにもつながる
開業医にとって、自身のコンディションを整えることは、日々の診療を支える大切な自己管理のひとつ。清潔感があり健康的であることは、患者やスタッフにもポジティブな印象を与えます。
忙しい毎日のなかでは、身だしなみに十分な時間をかけるのは難しいですが、今回紹介したセルフケア家電なら短時間でも取り入れやすいはず。気になった商品から、無理のない範囲で始めてみてはいかがでしょうか。
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著者：田中 真紀子／家電ライター
提供：© Medical LIVES / シャープファイナンス
