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健康的に減量したいなら…〈プロテイン〉より〈サラダチキン〉を食べたほうがいいワケ【肝臓外科医が助言】
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「誰かに無償で助けてもらった経験がある人間は、きちんと返す」佐藤優と『闇金ウシジマくん』真鍋昌平が語る、これまでに貸したカネの話
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定年退職後、〈キラキラしている同世代〉がまぶしすぎて落ち込む…「無趣味」な自分を責めてしまう人に伝えたいこと【心理学博士の助言】
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60代・70代も1日ビールなら「中瓶1本」、ワインなら「グラス2杯」が身体に良い…心臓病に“なる人”・“ならない人”の徹底的な違い【上皇陛下執刀医が解説】
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仕事・IT
「会議の合間にビーチバレー」「疲れたらマッサージ」みんなが憧れる〈グーグルの福利厚生〉だが…快適なオフィスを用意する企業の思惑とは？【米ジャーナリストが分析】
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人間関係
ミスをして叱られても気にしない！→またミスる…「懲りない」タイプの〈Z世代部下〉を劇的に伸ばす関わり方とは【Z世代社長が助言】
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美容・健康
＜新常識＞1日何個まで？意外と知らない卵の誤解と正解【管理栄養士が解説】
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ライフハック
「実家は母の領域なので、私が手を出すことは心情的にできないんです」…認知症の母のため、東京と神戸を月2回行き来する女性の苦悩【体験談】
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美容・健康
70歳でスポーツカーに乗ってもいい…東大卒の医師が「医師の言うことを鵜呑みにするな」と警告するワケ
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美容・健康
痛みがひどくて日常生活がツラい…体質や性格って「肩の痛み」に影響するの？【整形外科医が回答】
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住まい
なぜ地方出身の高学歴女性は地元に帰らないのか？ 高騰し続ける〈首都圏の不動産価格〉のウラにある「高所得・高学歴」カップルの再生産【専門家が解説】
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「フリーランス」や「副業」で順調に稼いでいる人が実践している〈10の心得〉【起業のプロが解説】
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腸内フローラは2週間で変えられる！ 大豆ミート、納豆などの発酵食品…持続可能な腸のための注目フードとは？【医学博士が解説】
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定年後、〈お金〉も〈時間〉も〈やりがい〉も諦めたくない人が目指すべき道は「社外顧問」だと言い切れるワケ
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「なんか最近口がクサいかも」は重篤な病気のサイン？注意すべき〈病的口臭〉の特徴とは【内科専門医が解説】
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60代単身世帯の貯蓄額・中央値は“300万円”…老後ひとり暮らしの壁を「越えられる人」と「見て見ぬ振りをする人」との決定的な差【遺品整理のプロが解説】
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人は“3種類”に分けられる…タイプ別「飲めるお酒の量」それぞれの上限は？【医師が解説】
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「すみません、上司が納得しなくて」…商談の際、年配の男性が“人のせい論法”にめっぽう弱いワケ
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