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「もったいない」よりも重視することがある…“整理整頓のプロ”がモノを手放す「たったひとつ」の基準
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「ご飯だけ」より、「牛丼」や「天丼」のほうが血糖値に良い理由【総合内科専門医が解説】
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初対面の人相手でも会話が盛り上がる！心をつかむ「雑談のはじめ方」
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「ここ6階やで!?」…気配を感じて振り向くと、自宅ソファでくつろぐ野良猫が！25歳のご長寿猫“みけちゃん”が家猫になった日
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自然とのふれあいが円熟した人生への早道！聴覚・嗅覚・味覚・触覚で周囲を見直そう
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【調査結果】日本の50～86歳女性の幸福度はフィンランドと同じくらい高いことが明らかに…彼女たちが「旅行」よりも「趣味」よりも幸せを感じる時とは？
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50歳で独身、うっすら見えてくる孤独死の影…増加する「ミドルシニア未婚者」が若いうちに結婚しなかった「本当の理由」
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豊かな人生を送るためには？五感でフルに快感を味わい動物脳を鍛えることが重要なワケ
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日本語の「すみません」と同じ感覚で使いがちだが…海外で「Sorry（ソーリー）」を多用すると“損する”ワケ【海外在住CAが解説】
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「墓じまい」「仏壇じまい」変化するお墓事情 多様化する「弔いのカタチ」#令和の親 #令和の子
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「多忙な人」こそ即実践！…長寿食〈ヨーグルト〉の健康効果を高める「最強のトッピング」【長寿研究の第一人者が解説】
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