心理学博士が解き明かす、60歳からの人生の歩き方

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  60歳からめきめき元気になる人　「退職不安」を吹き飛ばす秘訣

  著者

  榎本 博明

  出版社名

  朝日新聞出版

  発行年月

  2023年7月

  退職すれば朝、起きても行くところがない……。 自分の「役割」も「居場所」もなくなりそうだ。体力、気力もめっきり落ちた。人生の残り時間が気になり始める50代後半から、60代、70代ともなると誰しもそんな不安に襲われる。 しかし、ここがターニングポイント。ちょっとした心の持ちようで、これからの人生を輝かせることができるのだ。 後半人生で幸せになれるのは、どんな人なのか？ 心理学博士がそんな人たちの考え方とコツを解き明かす。 〇無趣味なのは仕事で頑張ってきた証拠。無理な趣味探しなど無用！ やっと「産業用ロボット」の生活から抜け出せる。いまさら新しい人間関係に悩むなんて、トンデモない。 〇心理的な居場所の代わりは、どこにでも作れる。静かな図書館でも、町の雑踏のなかでも。豊かな時間は孤独の時にやってくる。 〇老年期はさまざまな「喪失の時代」。若さを失い、職場を失い、愛する配偶者を喪うこともある。そんなときは、こうすれば――・ 〇人生の先人、達人たちの言葉に耳を傾け、その生き方を知ろう。 あなたもいつか、どこかで、誰かの役に立つことができる！ 読み進むうちに、不安が消えてゆく。老齢者とその少し手前の人にとって、まさに福音の書。
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