連載

60代からは「見た目が10割」!?…60代なのに「40代に見られる人」と「80代に見られる人」の違い【医師が解説】

※本連載は、和田秀樹氏の著書『60代からの見た目の壁』(X-Knowledge)より一部を抜粋・再編集したものです。

著者

  • 和田 秀樹

    和田秀樹こころと体のクリニック院長
    1960年、大阪府生まれ。精神科医。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。
    高齢者専門の精神科医として30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている。
    主な著書に『70代で死ぬ人、80代でも元気な人』(マガジンハウス)、『80歳の壁』(幻冬舎)、『70歳が老化の分かれ道』(詩想社)、『老いの品格』(PHP)、『逃げ上手は生き方上手』(実業之日本社)などがある。

関連書籍

  • 60代からの見た目の壁
    著者
    和田 秀樹
    出版社名
    エクスナレッジ
    発行年月
    2023年11月
    60代は「見た目老化の分かれ道」 60代なのに40代に見られる人と、80代に見られる人の違いはどこか? ●60代からは「見た目が10割」 ・見た目は寿命の長さにも影響する ・粗食は見た目年齢を上げ、健康も損なう ・65歳過ぎたら「健康至上主義」と決別せよ ・知性こそ見た目を引き立てる妙薬 どうせあと数十年しか生きられないのだから、 おしゃれして、お化粧して、人生をいっぱい楽しまないと損! その意欲こそが、見た目年齢の壁を打ち破る秘訣なのです。

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