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ダイエットしたいのに、夜のお菓子がやめられない→身体の“SOSサイン”かも…真面目でがんばり屋な人ほど陥りやすい「悪循環」の正体【医師が解説】
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ダイエットにまつわる危険な誤解…減量中は「水分摂取量」を増やしたほうがいい理由【医師が解説】
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ダイエットのため「サプリメント」や「健康食品」で栄養補給→専門医が“オススメしない”納得の理由
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ダイエット中、どうしても「間食」したくなったら…専門医がすすめる「2つの食べ物」
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治療薬が存在しない病「脂肪肝」の改善に必要不可欠な「ダイエット」成功の秘訣とは？【専門医が伝授】
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お酒は飲まないのになぜ…肝機能「E判定」を受けた42歳女性、医師から告げられた「まさか真実」に驚愕【専門医が解説】
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健康に痩せたいなら水を飲もう…白湯か常温がおすすめ「1日1.5リットルの水」が体にもたらす驚きの効果【専門医が解説】
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便秘を改善させたい人はいますぐ試して…お通じに効果抜群な“ある動き”とは？【専門医が推奨】
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夏バテ対策のつもりが肝臓に大ダメージ!?…医師が「野菜ジュースを飲まないで」と警告する理由【専門医が“肝臓が喜ぶ飲み物”を紹介】
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栄養豊富な「牛乳」「豆乳」だが…医師が“そのまま飲むのはやめて”と止めるワケ【肝臓専門医が警告】
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