（※写真はイメージです／PIXTA）
AIによるアドバイスが受けられるフィットネス系ガジェット
家で過ごす時間が増えた近年、自宅でできるフィットネスを試したことがある人は多いでしょう。ところが、時間が取れない、自分のレベルに合わないなどで続かなかった人もいるのではないでしょうか。そこでおすすめしたいのが、自宅にいながら本格的なトレーニングや、AIによるアドバイスが受けられるスマートミラー「MIRROR FIT.」（ミラーフィット）です。
MIRROR FIT.とは？
専用のミラーデバイスと専用アプリを使い、配信されるライブレッスンを受けることで、自宅にいながらプロのインストラクターによる本格的なトレーニングが体験できるサービス、「MIRROR FIT.」。
ミラーデバイスは普段は姿見として利用できる、ミニマルでスタイリッシュなデザイン。トレーニング中はアプリと連動し、筋トレ、高負荷の運動と低負荷の運動を繰り返し行う「HIIT」や、ヨガ、瞑想など、さまざまなフィットネスコンテンツを映し出します。
参加者との交流も楽しいライブレッスンや充実のビデオオンデマンドプログラムに加え、AIを活用したトレーニングフォームへのアドバイス機能も搭載しています。
また、自分の理想に合ったトレーナーとのパーソナルトレーニングが行えることが最大の特徴です。ミラーに内蔵されたカメラでパーソナルトレーナーがユーザーの動きを確認し、実際に会話しながら指導してくれます。
MIRROR FIT.でできることは？
自分に合った時間と難易度でトレーニング
その魅力は自宅にいながら24時間365日、本格的なフィットネス体験ができることです。カテゴリーは15種類以上、レッスン内容は3分から60分までと多彩で、初心者向けから上級者向けまであらゆる人に最適なトレーニングを提供します。
毎月30本以上のライブレッスンがあり、時間帯も朝・昼・夜と配信。忙しくてジムに通う時間がとれない人や、わざわざジムに通うのは面倒という人でも、自分の都合に合わせて自宅でトレーニングができます。
ライブ配信に加えて、ビデオオンデマンド型（VOD）のトレーニングコンテンツも充実しています。400本以上のVODコンテンツが使い放題で、ライブ配信がない時でも自分に合ったトレーニングで気持ちよく汗を流すことができます。本格的な筋トレからヨガや瞑想まで、その日の体調と気分に合ったメニューを体験できます。
