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老化予防

2024.04.28 ライフ美容・健康

「自己肯定感」の低さが「老化」を招く！〈週2日やるだけ〉心と体の「老化」をまるごと「改善・予防」する方法【理学療法士が助言】

上村理絵

2024.04.27 ライフ美容・健康

知らないと損する！「老けない」ために利用すべき「国の制度」とは【理学療法士が解説】

上村理絵

2024.04.26 ライフ美容・健康

優しい人ほど言ってしまいがち？あなたの老化をすすめる、家族の意外なひと言【認知機能低下のメカニズムを理学療法士が解説】

上村理絵

2024.04.25 ライフ美容・健康

ベッド派？布団派？「老けない」のはどっち？頑張らずに「老いない」環境を手に入れる方法【理学療法士が助言】

上村理絵

2024.04.24 ライフ美容・健康

「老いない人」が意識している、たった1つのこと【10年間で16万人にリハビリを提供した理学療法士が解説】

上村理絵

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