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自己評価が低いのは実は「自分への期待」が高いから？ 責任がある仕事から逃げてしまいがちな人に役立つ「課題分析」という武器【精神科医が解説】
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クリニック中に響き渡る怒号…受付スタッフが「カスハラ」の餌食に→開業医がとった驚きの行動【医師が解説】
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「タイパ」重視の〈現代人〉が見落としている「無駄な時間」が、何十年ともたらす＜永続的なメリット>とは【明治大学文学部教授・齋藤孝が解説】
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「なぜか人が離れていく人」が無意識に発している“ひと言”
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50歳で結婚に「実家が太いからでしょ？」の声も…“竹下総理の孫”だけでは続けてこられなかった28年間の重み
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【夏休み旅行の飛行機】エコノミーでも快適に過ごしたい！現役CAが教える「おすすめの席」「避けたほうがいい席」
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60代一人暮らしのシニア男性が「家事は面倒」どころか、心底楽しみながら「月16万円以上」の副収入まで得ているワケ
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新しい服を買う＝悪ではない！服好きが「綺麗なクローゼットを保つ」ための“セブンルール”【整理収納アドバイザーが解説】
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アメリカの若者に聞いた「親しい友だちの数」の答えをミシェル・オバマ氏が心配【アメリカの成人へのアンケート結果を齋藤孝が解説】
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定年後は社長に…高まる「ミドルシニア起業」への関心、精神的ハードルの低い「新たな選択肢」とは【キャリアコンサルタントが解説】
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文豪・夏目漱石が「子どもが読むものではない」と、小学生読者にレスをした『坊っちゃん』『吾輩は猫である』ではない名作とは【明治大学文学部教授・齋藤孝が解説】
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がんになっても仕事はやめないほうがいい？…高額な医療費を抱える「がん患者」のための救済制度【医師が解説】
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蛋白質の不足分は脂質と炭水化物で補おう！腎臓の悪い人が摂るべき栄養素の注意点【透析専門医が解説】
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ついマイナス思考になってしまうのはなぜ？脳の中で起きているマイナス思考の本当の原因【脳科学者が解説】
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部屋の「デッドスペース」を活用したい→家も片付く“一石二鳥”の裏ワザ【一級建築士が解説】
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著作がヒットせず、親友を失い、大病を患った哲学者・ニーチェが＜後世に残る傑作＞を書き上げ、どん底から這い上がったワケ【齋藤孝が解説】
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脳卒中や心筋梗塞のリスクを下げる効果も！…食の細い高齢者ほど摂取すべき、健康寿命を高める〈スーパー栄養素〉【80代の現役医師が助言】
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うつ病予防、イライラ防止にも有効な幸せホルモン〈セロトニン〉を消失させてしまう、あまりに身近な「2つのもの」【医師・和田秀樹氏が警告】
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