仕事・健康・お金の負担が直撃…1万人調査で判明した「現代人のストレス」の深刻実態と世代間格差

日常的に強い精神的負荷を抱えながらも、十分に対処できないまま過ごす現代人は少なくありません。マイボイスコム株式会社が1万人超を対象に実施した調査では、全体の6割がストレスを自覚しており、特に働き盛り世代や女性に負荷が偏っている状況が浮き彫りになりました。本稿では、同調査のデータをもとに、世代別の要因や心身に現れる具体的な症状、解消の成否に関する客観的な実態を整理します。