「不安で、不安で…」年金月11万円・都内住み75歳女性、終わりの見えない“値上げラッシュ”で〈老後資金700万円〉を取り崩す恐怖

（※写真はイメージです／PIXTA）

都内の高齢者を追い詰める「生活費高騰」

総務省が公表した「消費者物価指数（東京都区部・令和8年6月分中旬速報値）」によると、総合指数は前年同月比で1.7％上昇しました。なかでもシニア層の家計に直結する「食料」は前年同月比で3.7％もの高い上昇率を記録しており、終わりの見えない値上げラッシュが続いています。

さらに、食料以外の身近な出費も見過ごせません。同調査によれば、トイレットペーパーや洗剤、ゴミ袋といった生活に欠かせない「家事用消耗品」も前年同月比で2.7％上昇しています。

こうした「普段の買い物のたびに感じる値上げ」は、限られた年金で暮らす都内の高齢者の家計を直撃します。食費を切り詰めても日用品の値上がりなどで生活費全体が押し上げられ、これまでかろうじて保っていた「収支のバランス」が崩れてしまうからです。

そして、毎月の家計が赤字に転落したとき、高齢者は先の見えない不安を抱えることになります。都内で一人暮らしをするヨシコさん（仮名・75歳）も、そんな値上げの波に追い詰められている一人です。

努力では抗えない…年金月11万円・75歳女性が直面する「値上げの波」

東京都内の閑静な住宅街に残る、築40年超えの古い一軒家。夫と死別し、ここで一人暮らしをしているヨシコさん。現在の収入源は、月約11万円の年金のみです。このほか、夫がのこしてくれた約700万円の貯金がありますが、ヨシコさんは年金の範囲内でやりくりしようと、無駄遣いをせず堅実な生活を送ってきました。

少し前までは、月に1〜2万円ほどは手元に残せていました。しかし、2026年に入ってから、食料や日用品の値上げに耐え切れなくなり、その余力がなくなってきました。

かつては複数のスーパーを回り、特売品を買い分けていました。しかし今となっては、どこのスーパーも棚に並ぶ肉や魚の価格が目に見えて上がり、特売品すら以前の通常価格より高いことも珍しくありません。さらにヨシコさんを苦しめているのが、洗剤やトイレットペーパーといった「家事用消耗品」の値上がりです。

これ以上、個人の努力ではどうにもできず、気がつけば月11万円の年金は使い切るようになっていました。

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