高まるサウナ熱…関東の温浴サウナ施設TOP3をご紹介

2010年代後半ごろから、サウナ人気が再燃しています。サウナとは、熱い蒸気で全身を発汗させたのちに水風呂・外気浴で休憩を行うフィンランド発祥の温浴法のことです。このサウナ→水風呂→外気浴（休憩）サイクルで得られる「ととのい」体験がブームを巻き起こしています。

「ととのい」とは、サウナのサイクルで心身が深くリラックスした状態を指します。健康志向やリラクゼーションに関心のある人々だけでなく、デジタル機器に囲まれストレスに晒される多くの人々にも、年代問わずサウナによる「ととのい」は大変魅力的です。

そこで今回、ニフティ温泉が行った「サウナランキング2026」の結果をもとに、関東エリアのサウナTOP3を紹介します。

【調査概要】

■ランキング名：ニフティ温泉 サウナランキング2026

■選出方法：インターネットによるアンケート調査

「ニフティ温泉」掲載施設のうち、サウナ設備のある施設6,695件（2026年1月31日時点）の中からユーザー投票（投票パーツ「サウナがいい」）の投票数をもとに集計（総投票数：32,785票）
調査期間：2025年2月1日～2026年1月31日

第3位：豊島園 庭の湯（東京都練馬区）

第3位は、東京都内にありながら、日本庭園を望む落ち着いた環境で温泉・サウナ・プールを楽しめるスパ施設「豊島園 庭の湯」でした。

水着を着用して利用できるバーデゾーンでは、四季折々の庭園を眺めながら入れる「バーデプール」を中心に、ジャグジーやアクアマッサージなどを備え、楽しく健康づくりできるのが特徴。体温に近い約35℃の温水は体に負担をかけにくく、リラクゼーションとコンディション調整を両立できます。

さらに岩盤浴棟では、遠赤外線を放つ天然石を使った岩盤浴や、韓国伝統の高温サウナ「汗蒸幕」も体験可能。「フィンランドの庭」をテーマにリニューアルされた男性サウナは、本場式サウナや深さ140cmのアヴァントプール、自然を感じるととのいスペースを備えています。

そのほか屋外サウナでは、熱い蒸気をタオルで送り込む人気プログラム「アウフグース」も体験でき、都内にいながら本格的なサウナ文化を満喫できる施設です。