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健康づくり

2024.08.24 ライフ美容・健康

「糖尿病だから、糖質制限をする」が実は危険な理由【総合内科専門医が解説】

團茂樹

2024.08.17 ライフ美容・健康

「ご飯だけ」より、「牛丼」や「天丼」のほうが血糖値に良い理由【総合内科専門医が解説】

團茂樹

2024.08.03 ライフ美容・健康

「摂取カロリーを減らす」より「いつ何を食べるか」が重要。《医師直伝》無理なく続けられるダイエット【総合内科専門医が解説】

團茂樹

2024.07.27 ライフ美容・健康

「主食抜き」はやめて！血糖値スパイクを抑制する「医師オススメの食べ方」【これならトンカツも食べてOK】

團茂樹

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