日本の避暑地は「軽井沢」だけじゃない…酷暑を乗り切れ！この夏おすすめの「避暑地ランキング」

“酷暑”から逃れるための「避暑地」を紹介

tenki.jpによると、2025年6月の東京は、6月16～23日まで8日間連続で真夏日を記録。これは、6月としては実に46年ぶりの出来事です。

梅雨にもかかわらず、このように全国的に歴史的な猛暑が続いた6月ですが、ウェザーニュースによると、7月末～8月前半には40℃級の酷暑が予想されており、この先も暑さが続く見込みです。

こうした状況では「エアコンがないとやってられない」「休日も出かけるのが億劫」という人も多いでしょう。とはいえ、ずっと家のなかというのもつまらないもの。

そこでおすすめしたいのが避暑地です。高原や山間部などの標高が高い地域や湖、滝、森林など、体感だけでなく目や耳でも“涼しさ”を味わえる避暑地こそ、夏のお出かけにぴったり。

そこで今回、「海外旅行・国内旅行のツアーやホテル予約アプリNEWT（ニュート）」の調査結果をもとに、夏にこそ行きたい避暑地ランキング^※を紹介します。

^{※「涼感度」、「地域魅力度」、「アクセス性」、「設備充実度」、「SNS映え度」という5つの評価軸をそれぞれ200点満点とし、全国1,724の自治体を合計1,000点満点で評価し、総合的に選定したもの。}

第3位：栃木県　日光市（852点／1,000点満点）

華厳ノ滝（出典：PIXTA）

第3位にランクインしたのは、栃木県の「日光」。県内北西部に位置する日光市は「今市」「日光」「藤原」「足尾」「栗山」の5つのエリアに分かれています。

なかでも藤原エリアに属する「奥日光」は、明治中頃から昭和初期にかけて、各国の大使館をはじめ多くの外国人別荘が建てられ、「国際避暑地」としてにぎわった歴史ある避暑地。標高1,300m～1,600mと高地にあり、夏でも比較的涼しい気候です。「華厳（けごん）ノ滝」や「竜頭（りゅうず）ノ滝」など、自然豊かなスポットが多くあります。

なかでも「華厳ノ滝」は日本三大名瀑のひとつで、専用エレベーターを降りて通路を抜けると、高さ97mの壮大な滝を間近に見ることができます。