達観するヒント　もっと「気楽にかまえる」92のコツ

★著者累計100万部突破！　ベストセラー作家の僧侶が明快に説く、人生がすっきりわかる「無常の法則」

人生は「どっちでもいい」ことだらけ。
みんな自分勝手だと思って間違いない。
前は「たまたまうまくいった」と考える。
もっと「気楽にかまえる」92のコツ。

自分も変わる。他人も変わる。世間の常識やルールも変わる。
だから「変化」をポジティブにとらえること。
そんな「達観」した生き方が、現代人には必要なのです。-著者

◎人生は「どっちでもいい」ことだらけ

◎他人の評価に「一喜一憂」しないコツ

◎前は「たまたまうまくいった」と考える

◎欲望を“野放し”にするべからず

◎人間関係にも「但し書き」をつけよう

◎“正攻法”にとらわれていませんか？

◎「あきらめる覚悟」を持ちなさい

◎人生の“苦”を取り除くシンプルな思考法

◎“ないものねだり”は、やめましょう

◎料理、洗濯、掃除だって、立派な「禅」

もっと気楽に、穏やかに、そして賢く生きるヒント

■目次

●1章　人生に迷ったら
変わらないものなど何一つない
「矛盾」を当たり前として生きる
ほか

●2章　人間関係に悩んだら
会者定離ーまずこれを深く理解する
悪い人間関係は「いつか終わる」
ほか

●3章　仕事で困ったら
順境もよし、逆境もまたよし
仕事は「無常」だからこそ、今がんばる価値がある
ほか

●4章　生活が不安なら
お金はすべて「預かりもの」
家もすべて「仮住まい」
ほか

●5章　老いを感じたら
自然の法則に逆らうことはできない
「年相応」に生きるのが基本
ほか