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温泉療法専門医が教える「最高の入浴法」
連載
温泉療法専門医が教える「最高の入浴法」
※本連載は、早坂 信哉氏による著書『最高の入浴法 お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案』(大和書房)より一部を抜粋・
再編集したものです。
2024.06.29
第1回
「半身浴は健康によい」はウソ?…実は“医学的に効果なし”の入浴法3選【温泉療法専門医が解説】
著者
早坂 信哉
一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所
所長、温泉療法専門医
1993年自治医科大学医学部卒業。
2002年自治医科大学大学院医学研究科修了後、浜松医科大学准教授、大東文化大学教授などを経て、現在、東京都市大学人間科学部教授。
一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所所長。博士(医学)、温泉療法専門医。
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関連書籍
最高の入浴法 ~お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案
著者
早坂 信哉
出版社名
大和書房
発行年月
2018年11月
テレビ東京「なないろ日和! 」で紹介されました! 名医で考案! 疲れきった体と心を整える「お風呂の効果」倍増メソッド! →普段の家風呂、銭湯、温泉の効き目がアップ! いつもの入り方をちょっと変えるだけで、 血流アップ&自律神経が整う! ◆こんな不調に効きます! →肩や首のコリ、腰痛、神経痛、だるさ、目の疲れ、不眠、うつ、緊張、イライラ、肌あれ
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