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「また人からの頼みを断れなかった…」断るのが苦手な人が見落としている〈大事な視点〉とは?【精神科医の助言】
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「あの人とは縁を切る!」つい絶縁することがクセになっているあなたへ…嫌いな人と接するときに覚えておいてほしい〈たった一つのこと〉【精神科医の助言】
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自己評価が低いのは実は「自分への期待」が高いから? 責任がある仕事から逃げてしまいがちな人に役立つ「課題分析」という武器【精神科医が解説】
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