腸にいい習慣ベスト100

松生 恒夫
出版社名
総合法令出版
発行年月
2024年10月
【腸の調子を整える100のトピック】

本書は、これまで約30年にわたり5万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた、消化器内科(腸)の名医・松生恒夫先生が、これまで患者さんに伝えてきた腸にいいこと・いい習慣を集めて紹介。腸にいい酪酸菌、腸管のバリア機能の強化、水分不足による腸の砂漠化を防ぐなど、最先端の腸研究・結果も含め、腸にいいことを100ピックアップしています。

この書籍の著者

松生 恒夫
松生クリニック
院長
1955年東京生まれ。医学博士。松生クリニック院長。

東京慈恵会医科大学卒業。同大学第三病院内科助手、松島病院大腸肛門病センター診療部長などを経て、2004年、東京都立川市に松生クリニックを開業。 5万件以上の大腸内視鏡検査を行ってきた腸疾患治療の第一人者。

便秘外来の専門医として地中海式食生活、漢方療法、音楽療法などを取り入れた診療で効果を上げている。

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