1位 生活リズムの違い

寝室を夫婦別々にしたきっかけ、第1位は「生活リズムの違い」。相手は朝型、自分は夜型。相手は交代勤務で、寝る時間が不規則……夫婦とはいえ、生活リズムが一緒とは限りません。生活リズムが違うのに寝室が一緒だと、目覚ましで相手を起こしてしまう、と気を遣うこともしばしば。寝室を別々にしたほうがお互い健康的に過ごせるというわけです。

(※写真はイメージです/PIXTA)
(※写真はイメージです/PIXTA)