「捨てたら後悔するかも」…片づけが進まないときに使える“意外なテクニック”【整理収納アドバイザーが紹介】

手放すか迷ったら、3か月“寝かせる”

服を手放しはじめて約4年。だんだんと手放すかどうかで「迷う」ことは少なくなりました。それは、「いまの自分」に必要な服や「自分の好き」がわかってきて、必要、不要の判断がラクにできるようになったからだと思います。

でも、かつては迷うこともしょっちゅう。基準をもとに判断しても、「必要かも」という思いに直面し、迷った結果、手放せないこともありました。

ただ、これまでの自分の体験を通して一つ気づいたのは、手放して困るものは迷う余地がないということ。

例えば、いつも使っているスマートフォンを「手放そうかな」とは思わないですよね。手放して困るものは「必要」と断言ができ、「迷うもの」は、あってもなくても困らないものなのではないかなと思うのです。

とはいえ、迷うときは無理して手放す必要はないと思っています。手放したことで不安にさいなまれてしまったら、自分の快適や心地よさのために手放しているのに、それどころではなくなってしまいますよね。

私も迷うときはあります。そのときは、自分なりの一定期間（私は3か月程度）を決め、目の届かないところに隠します。それで、思い出すこともなく出番がなければ、いまの自分には不要な服なのだと思えます。

［写真1］「手放したくない理由」にも耳を傾けて このバッグも、一度手放そうかと思ったのですが、もう少し様子をみることにしました。いい点を見つけて、出番を増やすことができたらいいなと思います。
出典：『イツカを手放してイマを身軽に生きる方法』（エムディエヌコーポレーション）より抜粋

あとは、1日着て出かけてみたり、鏡を見て「これで、女友だちと食事に行けるかどうか」と想像してみたり。改めて袖を通してみると、「あれ、違うかも」と思えて、サクッと手放せることもあるものです。

［写真2］一定期間を経て手放すことを決意 迷いがあったので、少しの期間保管していた服とバッグ。その間、出番はありませんでした。きっと今後も不要なことがわかったので、手放すことに決めました。
出典：『イツカを手放してイマを身軽に生きる方法』（エムディエヌコーポレーション）より抜粋