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ライフハック

2024.03.05 ライフライフハック

骨壺ひとつを整理するのに数十万!?…元気なうちにこそ準備しておきたい「墓じまい」

本多京子

2024.02.27 ライフライフハック

「私にはごはんをくれない！」…悲しむ認知症の女性が思わず“笑顔”になった老人ホームスタッフの〈ある声かけ〉【医学博士が絶賛】

本多京子

2024.02.20 ライフライフハック

【医学博士が実践】〈脳〉と〈暮らし〉のリズムを整え、心地よく生きるための「食習慣」とは

本多京子

2024.02.06 ライフライフハック

減塩効果もありアレンジ自在…“夜寝てから朝まで”の時間で完成する超簡単「万能だし」が凄かった！

本多京子

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