歌島大輔

整形外科専門医
日本整形外科学会認定スポーツ医

専門領域：肩関節、肩関節鏡手術、スポーツ医学

日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト。

1981年生まれ。広島県出身（茨城県育ち）。山形大学医学部卒業。
プロ野球選手になることを夢見て、夢破れた野球少年が「医学を究めて、怪我や病気に負けずにやりたいことをやり続ける方法を確立する」と決意。フリーランスの整形外科医となり、複数の病院で日本全国から来院する患者の診察・手術を行っている。とくに肩関節鏡手術においては年間約350件と全国トップクラス。インターネットやSNSでの情報発信も行い、さまざまなオンライン講座を開講している。

2024年3月、初の著書となる『肩こり・五十肩・腱板断裂　肩の痛みがよくなるすごい方法』（Gakken）を上梓。

この著者の連載

[連載] 肩こり・五十肩・腱板断裂…肩の痛みがよくなるスゴイ方法

肩こり・五十肩・腱板断裂肩の痛みがよくなるすごい方法

著者

出版社名

Gakken

発行年月

2024年3月

【1分うちわをあおぐだけ!「肩の痛みがよくなるすごい方法」がわかる本（略して『肩すご』）が誕生！】 “日本人の国民病”とも言える、肩こり・五十肩（四十肩）・腱板断裂（けんばんだんれつ）などの肩の痛み・お悩みを本書で解決！著者は、フリーランスの整形外科医で、年間約350件という全国トップクラスの肩関節鏡手術数をこなし、YouTuberとしても大人気という、異色の敏腕ドクター。うちわを1分あおぐだけの「うちわあおぎ」など超簡単な「1分肩トレ」をはじめ、あなたの肩の痛みの正体を知り、改善させる方法を、名医がエビデンス（医学的根拠）にもとづいて教えます。（うちわをあおぐ方法は、普通のあおぎ方とはちょっと違います。詳しくは本書でご確認ください）あなたの痛みが肩こり・五十肩・腱板断裂のどれに該当するかがすぐにわかる、症状別セルフチェックも掲載しています。「いつも肩こり・首こりがつらい……」「これって五十肩？痛くて腕が上がらない……」「検査したら腱板断裂だと言われたけど、本当に手術が必要なの？」「マッサージを受けてもラクになるのは一瞬だけ……」「夜間に肩が痛くて熟睡できず、寝不足で疲れが取れない……」「放っておけば治るって言われたのに、ずっと痛い……」そんなお悩みを持つ方は、ぜひ『肩すご』を読んでください。

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