連載

脳科学が解き明かす「運のいい人」

※本連載は、中野信子氏による著書『新版科学がつきとめた「運のいい人」』（サンマーク出版）より一部を抜粋・再編集したものです。

著者

中野信子

医学博士／脳科学者／認知科学者

1975年、東京都生まれ。医学博士、脳科学者、認知科学者。
1998年に東京大学工学部応用化学科を卒業し、2008年東京大学大学院医学系研究科脳神経医学専攻博士課程を修了。フランス国立研究所ニューロスピンにて博士研究員として勤務し、2010年に帰国。
研究・執筆を中心に活動したのち、2013年に東日本国際大学客員教授、横浜市立大学客員准教授、2015年に東日本国際大学教授に就任。2020年京都芸術大学客員教授に就任。現在、脳科学や心理学をテーマに研究や執筆・講演活動を精力的に行っている。科学の視点から人間社会で起こりうる現象及び人物を読み解く語り口に定評がある。
主な著書に『毒親　毒親育ちのあなたと毒親になりたくないあなたへ』（ポプラ新書）、『正しい恨みの晴らし方』（共著、ポプラ新書）などがある。

※写真　黄瀬麻以

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関連書籍

新版　科学がつきとめた「運のいい人」

著者

中野信子

出版社名

サンマーク出版

発行年月

2023年8月

「運のいい人」は、生まれつき決まっているわけではありません。生活していく上での考え方と行動パターンによって決まります。では、どのようにしたら「運のいい人」になれるのでしょうか？（目次）第1章運のいい人は世界の中心に自分をすえる第2章運のいい人は「自分は運がいい」と決め込む第3章運のいい人は他人と「共に生きること」を目指す第4章運のいい人は目標や夢を「自分なりのしあわせのものさし」で決める第5章運のいい人は祈る ※本書は、サンマーク出版で単行本（2013年2月）および文庫本（2019年5月）で刊行された『科学がつきとめた「運のいい人」』を加筆、再編集したものです。

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70歳からの腸活

著者

内藤裕二

出版社名

エクスナレッジ

発行年月

2023年10月

長生きできる！　免疫力が高まる！　筋力・脳力までアップ！ 70歳から始めても遅くない、健康長寿のための具体的かつ効果的な腸活の方法を最新研究に基づき、わかりやすく解説。 ●70歳からでも腸内細菌は増やせる・腸活すると脳が若返るって本当？・筋肉を増やしてくれる腸内細菌があるの？・寿命を延ばす腸内細菌まであるの？・運動のパフォーマンスまでアップしてくれる？・感染症にかかりにくくなるって本当？・いろいろなものをバランスよく食べると、いい菌が増える？・腸内フローラは、2週間あれば変えられるって本当？おもに70歳前後の方を対象にしていますが、腸活はどの年代の方にも必要なので、若い方や、働き盛りの方もぜひ手に取ってみてください。

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