無料&安価でこまめに健康診断

各市区町村では無料、または安価で健康診断（健診）を実施しています。

検査内容や対象年齢は市区町村によってまちまちですが、身体計測や血圧測定、血液検査や尿検査といった基本検査は無料というところが多いようです。

さらに、がん検診も数百円から数千円、中には無料で受診できるケースもあるので、使わない手はありません。なお、数千円で基本検査を実施しているクリニックもあります。

ポイント1

市区町村の健診は原則として1年に1回（2～5年ごとのケースもあり）。毎年定期的に受診することで、健康管理ができるだけでなく、健康への意識も高まり一石二鳥！

ポイント2

市区町村の健診は住民全員を対象にしているところもあれば、その市区町村の国民健康保険の加入者に限定しているところ、対象年齢があるところなど、条件はそれぞれ異なるのできちんと確認を。

ポイント3

健診が有料という場合でも、民間のクリニックなどで行われている健診よりもはるかに安価で受診できるので、ぜひ利用しましょう。

お肌の状態を無料診断

年齢を重ねれば重ねるほど、気になるのが顔のお肌の状態。そんなお肌の状態を、無料でチェックしてくれるお店があるんです。お店によっては、無料で簡単な相談やアドバイスをしてくれるところもあるので、一度足を運んでみては？

ファンケル直営店舗

頬の角質を採取して撮影後、独自開発したAIが角質細胞の状態と肌の美しさに関わるタンパク質を無料で解析。メンバーズアプリを使い自宅で行える「AIパーソナル肌分析」も無料

アットコスメストア

皮脂量や水分量、ハリ・弾力や血行などを無料で測定

スギ薬局（ビューティーアドバイザー在店店舗）

皮脂量や水分量、ハリ・弾力などを無料で測定

（簡易測定しかできない店舗あり）

資生堂のお店（スキンビジオム、ハンディスキンセンサー設置店舗）

肌の透明度、シワやキメなどを無料で測定

SK-Ⅱ

肌年齢や肌の未来予測を無料で測定

※新型コロナウイルス感染症の影響で機械を使った測定を自粛している場合があります。

大崎 博子