第1位 防災リュック 【検索数:51,133件】

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[写真3]防災リュックの中身 出所:PIXTA

避難をする際に必要不可欠な「防災リュック」。災害発生から最低3日間を生き抜くための備えが必要です。

非常食や水、非常用トイレなど健康を守るためのもののほかに、避難所でプライバシーや身の安全を守るためのグッズも必要です。耳栓やアイマスク、目隠し用のシートや、ホイッスルや防犯ブザー、ライトを入れておくと安心でしょう。

さらに、心を守るものもあるとよいでしょう。例えば、好きな写真やポストカードなどです。辛い避難所生活のなかで、見るとホッとできるものを入れておくのがおすすめです。

家族に小さな子どもがいる場合は、持ち運びやすいおもちゃや小さな絵本があると、災害時に不安になっている子どもの気持ちも、少し落ち着くかもしれません。