科学的アプローチで勉強がとまらなくなる ストレスフリー勉強法

粂原 圭太郎
出版社名
ダイヤモンド社
発行年月
2024年9月
成績アップ率95.7%!!!
最新の脳科学に裏付けられた
誰でも必ず効果が出る
「ストレスフリー勉強法」

●脳科学的に正しい方法だから
●誰でも〝無理なく〟結果につながる!

土日勉強しない人に
「図書館の壁にタッチする」
ルーチンを設けたら
平均勉強時間が3倍にアップ!

帰宅後、スマホをだらだら見る人に
「着替える前に10分勉強する」
ことを約束事にしたら、
1時間以上勉強するように!

勉強を始めるのに腰が重い人に
寝る前に翌日勉強する教材を
「机の上に広げておく」ようにしたら
起きてすぐの勉強がスムーズに!

どれも科学的に正しいとされる
方法を応用して、
勉強する習慣につなげたものです。

勉強効率にどう関係するのか、
成績アップにどうつながるのか、
まったくわからずに実践したことでしょう。

なぜ、勉強効率がアップし、
成績を伸ばすことができたのでしょうか。

★成績アップ率95.7%の秘密とは?

成績が上がらない人の共通点は
「大きなストレス」を抱えていること。
現代は、多くの人がストレスに悩まされ
そのストレスが勉強の効果を
著しく低下させています。
その事実に気づいていない人が多いのです。

私がほかの先生たちと大きく異なる点は
勉強をただ教えるだけでなく、
ストレスへの対処法を一緒に考え、
実践してもらうことに重点を置いたこと。
結果、成績は飛躍的に向上したのです。

★全世界の脳科学・心理学分野の
★研究を徹底的に調べてわかった
★いちばん簡単な勉強法

ストレスフリーになると、
習慣化もたやすく、
休息を上手に取りながら、
マインドも変わってきます。

生徒や学生、社会人に至るまで、
勉強で苦しい思いをする時代は
終わりました。
本書で無敵の勉強ライフを
手に入れてください。

この書籍の著者

粂原 圭太郎

京都大学経済学部経済経営学科卒業。高校時代は平均偏差値80、最高偏差値95を出し、京都大学に首席で合格。2014年から3年連続で『最強の頭脳 日本一決定戦 ! 頭脳王』 日本テレビ系 )FINALISTになり、一躍人気に。小学生の頃より小倉百人一首競技かるたを始め、現在八段。2019年~2021年の3年間、日本一の座「名人位」につく。現在は論理力、記憶力、没頭力を同時に上げるエキスパートとして全国各地で講演活動も行っている。オンライン個別指導塾「となりにコーチ」の代表講師として、小学生から社会人まで受講生95.7%の成績アップに成功。「1ヵ月でTOEIC(R)550点から750点にアップ」「1年で偏差値35が70にアップし、一流大学に合格」「3ヵ月で定期テスト200位から2位に浮上」など、1on1指導が好評を博している。2022年、一人一人の記憶の特性を診断する「認知特性」の研究者として、「本田式認知特性研究所」の立ち上げメンバーとなる。学習参考書をテーマにした漫画『ガクサン』(講談社)監修者。JADP認定メンタル心理カウンセラー(R)。

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