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［連載］「親がしんどい」を解きほぐす

※本連載は、心理カウンセラー・寝子氏の著書『「親がしんどい」を解きほぐす』（KADOKAWA）より一部を抜粋・再編集したものです。

本連載の著者紹介

心理カウンセラー

臨床心理士。公認心理師。スクールカウンセラーや私設相談室カウンセラーなどを経て、現在は医療機関で成人のトラウマケアに特化した個別カウンセリングに従事。トラウマの中でも、親子関係からのトラウマケアと性犯罪被害者支援をライフワークとしている。

臨床業務の傍ら、X（旧Twitter）で心理に関する発信をし始め、フォロワー1.5万人超え（2024年1月時点）。

対処法よりも自分を理解することに重きを置いた内容が支持され、ブログ記事は「探していた答えが書いてあった」「自分の状態がクリアに理解できた」と評判になっている。

【公式X】寝子（@necononegot）
【公式HP】心理カウンセラー寝子の寝言（https://psychologist-neco.com/）

関連書籍の紹介

「親がしんどい」を解きほぐす

「親がしんどい」を解きほぐす

寝子

KADOKAWA

●自分がどんなに疲れていても、親の頼みをつい聞いてしまう。 ●親子喧嘩でひどい言葉を言ったり、言われることが多い。 ●親に会うと、理由なくイライラしてしまう。 ●話を聞いてほしいのに、話が通じていない気がする。…

書籍ページ

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