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新倉山浅間公園から望む富士山／PIXTA）
連載 スマートニュースプラス記事【】

60代以上の51％が「ダイエット経験者」だが、その多くが抱える大問題

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日本は世界のなかでも長寿国として知られていますが、同じくらい大切なのが「長く健康でいられるか」。そこで取り組みたいのが「ダイエット」。食事や運動を通じて適正体重にする…多くの人が経験していることでしょう。一方でダイエットには悩み・課題が多いもの。それは60代以上のシニアも同じようです。

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著者

  • THE GOLD 60編集部

    THE GOLD 60は、株式会社幻冬舎ゴールドオンラインが運営する「1960年代生まれ&60歳代の方々が主要読者ターゲット」の総合情報サイト。「定年退職」や「年金受給のタイミング」、「介護」に「相続」と、老後の生活を左右する数々の重要イベントが待ち受けているこの年代が、「いま知っておきたい」上質な情報の発信を目指す（写真は編集長の立本正樹）。
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