(画像はイメージです/PIXTA)

本記事では、金融教育家・上原千華子氏の著書『ファイナンシャル・セラピー』(日本能率協会マネジメントセンター)より一部を抜粋し、「ざっくりライフプラン」の立て方を紹介します。押さえるべき数字は①人生3大支出、②毎月の支出、③現在の資産状況の3つだけ。ざっくりライフプランには実現可能性が高いというメリットがあります。具体的な不足額がわかると不安になるものですが、自分の価値観に合った明るい未来をイメージしながら、折にふれて見直していくことで、無理なく自分の求める未来が現実に近づきます。

ステップ④お金に関する年間目標を立てる

最後に、この先1年間の年間目標を立てます。ステップ③で課題と対策が見えてきたので、無理のない範囲内で目標設定をしましょう。

 

ポイントは、まず1年後の目標を先に立てて、そのためには6ヶ月後、3ヶ月後にどんな状態にすればよいかを考えるということです。逆算して目標設定することで、より明確な行動計画が立てられます。

 

Aさんは次のような年間目標を立てました(図表10)。これでライフプランの完成です!

 

出所:上原千華子著『ファイナンシャル・セラピー』(日本能率協会マネジメントセンター)
[図表10]Aさんの年間目標 出所:上原千華子著『ファイナンシャル・セラピー』(日本能率協会マネジメントセンター)

 

 

上原 千華子

(株)ウェルス・マインド・アプローチ代表取締役、金融教育家

 

 

欧米投資銀行勤務歴17年、個人投資家歴26年。証券外務員一種、最新の心理学NLPを使ったマネークリニック®認定トレーナー。金融知識だけではお金の不安が消えなかった経験から、心理学を取り入れたライフプランと資産運用を教えている。「お金の教育をもっと身近に、心から豊かな人生を」がモットー。

2022年より「3ヶ月マネー実践講座」を提供開始。ライフプランから資産運用まで自分でできるようマンツーマン指導。多忙な中小企業経営者から支持され、口コミでビジネスが広がっている。

 

※「ウェルス・ファイナンシャル・セラピー®」は株式会社ウェルス・マインド・アプローチの登録商標です(登録668701)。

※本連載は、上原千華子氏の著書『ファイナンシャル・セラピー』(日本能率協会マネジメントセンター)より一部を抜粋し、再編集したものです。

「お金の不安」をやわらげる科学的な方法 ファイナンシャル・セラピー

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上原 千華子

日本能率協会マネジメントセンター

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