100歳は世界をどう見ているのか

あなたは、何歳まで
どんな風に生きたいですか？　

2050年には50万人以上が100歳を超えるといわれる日本。敬老精神が高く、長寿をめでる日本だが、介護や認知症のイメージにより、自分ごととしての「長生き」はネガティブにとらえられがちだ。
本書は500人以上の百寿者と実際に会い、調査を続けてきた著者が加齢をめぐるさまざまなデータ、研究結果を紹介、高齢期に高まるとされる「老年的超越」の謎に迫る。
多くを失いつつも幸せを感じられる老いとは何か。100歳を超える超高齢者の心と体を理解し、確実に訪れる人生への向き合い方を考える。


■目次
はじめに――あなたは何歳まで、どんな風に生きたいですか？
第1章　人の寿命はどこまで延びるのか　
第2章　スーパー高齢者たち
第3章　100歳の現実
第4章　100歳の人は幸せか――「老年的超越」を手がかりに　　　
第5章　幸せな100歳を迎えるために　
終わりに
付録：100歳と付き合うための5つの方法