大きい目標を、課題ベースの現実的な目標に落とし込む

将来や未来の「なりたいイメージ」や、「レベル高めの憧れの大学」は毎日の勉強をがんばるモチベーションになってくれます。しかし、それだけでは現実的な対策が間に合わなくなりがちです。そこで、課題ベースでの現実的な目標も設定しておきましょう。「いつまでにこの問題集をやる」など、ペースメーカーとしての役割を果たしてもらうためです。

ただし、あまりに細かい目標は立てるだけで満足してしまったり、思い通りに進まずイライラしたりしがちです。大まかに立て、それを指標として月・週・日ごとの勉強量を調整していくのがおすすめです。

志望校のレベルや個人の状況によって変わってくるとは思いますが、それなりの難関校を目指すなら「二次試験で使う主要科目の受験範囲」を、高3の夏までにひと通り勉強し終えておくのが理想です。なぜなら、高3の7・8月の夏休み期間で苦手分野の克服に取り組みたいからです。

その下地として、苦手分野を明確にするためにも高3の夏までにとりあえず受験範囲全体を把握しておくと安心です。まだ高3になっていない人は、まずはこの目安に沿って「いつまでに○○をする」の現実的な目標を立ててみましょう。国公立の学校では高3の夏までに3年間分の授業は終わりませんので自学が必要になります。

もし、現時点で既に高3の夏を過ぎていたら、もはや一刻の猶予もないと考え、とにかく1日でも早く「二次試験で使う主要科目の範囲」を学ぶための自学スケジュールを考えましょう。

「学年で何位にいれば合格できるか」を確認しよう

そのほか、「自分の志望校に合格するには学年で何位までに入っておくべきか」や、志望校に合格した先輩の話やネットで「いつまでに何をやっておくべきか」を確認し、それを目標に設定するのも有効です。私も中学生の頃から「学年で5番以内に入る」を目標に定め、身近な指標として日々の勉強のペースメーカーにしていました。

受験は対人勝負ではないですが、日々のモチベーションとしてライバルをつくることは大いに有効です。

藤白 りり

東京医科歯科大学医学部医学科　学生