「ここぞ」という場面で成功する確率を高めるために

今紹介したテストやPKの話は、基本的な能力が高いだけでは本番で成功できない典型例といえます。緊張・周囲からのプレッシャー……原因はさまざまに考えられますが、本番になると、練習どおりには力を発揮しにくいものなのです。

本番で成功する確率を高めるためには、基礎的な能力を培うことはもちろん、それと併せて「本番力」を磨いておくことが重要です。それによって、結果が求められる本番で自分のもつ力を発揮することができます。

結果だけ見てしまえば本番の多くは負けたり、失敗したりするものです。しかし、仮に失敗したとしても、自分の力を出し切ったうえで失敗するのと、力を出し切れず失敗するのとでは、意味が大きく変わってきます。

私自身、これまでの人生で多くの失敗を経験してきましたが、力を出し切れたものについては「まあ、やるだけやったし仕方ないか」と思っています。それがその時点での実力だと割り切り、次の本番に向かって改めて前を向いてきました。

一方で、力を出し切れなかった場合、その失敗は精神的に尾を引くケースが多くありました。普段はもっとうまくできている、という自覚がある分、やりきれない思いが強く残るのです。

そうした後悔を残さないために、また少しでも「ここぞ」という場面で成功する確率を高めるためには、「本番力」を磨くことが必要だと考えています。

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