「私も飲んでいます」美人眼科医がオススメするサプリBest5

近年は健康維持や病気予防のために様々なサプリメントを飲む人が増えました。現代人は目を酷使しがちですから、「目」に効果的なサプリを使う人も少なくないでしょう。せっかくなら本当に効果のある製品を使いたいもの。そこで今回は、年間2000件もの眼科手術を行うスゴ腕ドクター・佐藤香氏に「オススメのサプリBest5」を聞きました。

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眼科の治療でも使われる「目のサプリメント」5つ

こんにちは。アイケアクリニック院長、眼科医の佐藤香です。最近はドラッグストアやコンビニでも様々なサプリが入手できるようになりましたね。

 

実は眼科の治療においても、サプリが取り入れられていることをご存じでしょうか? 目の健康を維持したり、病気の発症を予防したり、進行を防ぐのにも効果的なサプリがあるんです。今回は、そのなかからオススメの5つを紹介したいと思います。

 

近視予防にオススメ「ロートクリアビジョンジュニア」

まずはオススメしたいサプリ5位、「ロートクリアビジョンジュニア」。お子様に最適な飴タイプです。近視を予防する効果があるクロセチンという成分が含まれています。

 

ブルーベリー味なので、お菓子のような感覚で摂ることができます。

 

また、よりクロセチンが多く含まれている「ロートクリアビジョンジュニアEX」という製品もあります。こちらはソフトカプセルタイプです。この2種類から、お子様に合うものをお好みで選んでいただければと思います。

緑内障にオススメ「サンテ グラジェノックス」

オススメのサプリ4位は、「サンテ グラジェノックス」。こちらは緑内障に効果があります。

 

松樹皮エキスとビルベリーエキスがバランスよく含まれていて、酸化ストレスや炎症の軽減、血流改善や神経保護の作用が報告されています。私も患者さんにオススメしています。

ドライアイなどにオススメ「オプティエイドDE」

3位は「オプティエイドDE」。これはドライアイの人や健康維持にオススメです。

 

涙に着目したサプリメントで、乳酸菌やラクトフェリン、EPA、DHAが含まれているのがポイントです。涙液の分泌促進や涙液維持に加えて、抗酸化作用もあります。

美容や白内障予防にオススメ「サンテ ウェルビジョン」

続いて2位が「サンテ ウェルビジョン」。目のエイジングケアや白内障予防にオススメのサプリです。ヒシ果皮ポリフェノールとルテインが配合されていて、抗酸化作用や抗糖化作用があります。

 

市販のサプリと比べても高品質というのもポイントです。私も飲んでいますよ!

目の健康維持、病気治療で推奨「オプティエイドML」

そしてオススメのサプリ第1位が「オプティエイドML」。これは目の健康維持や、加齢性変化の予防、病気の治療効果があります。

 

物を見るためには、網膜の「黄斑色素」が大切です。しかし黄斑色素は加齢や喫煙、紫外線などによって減少してしまうんですね。

 

オプティエイドMLにはルテインがかなり多く含まれていて、黄斑色素の量を維持してくれるので、視機能の改善や、加齢による視機能の悪化を防ぐことが可能です。

 

よって目の健康維持や、加齢性変化の予防、さらには加齢性黄斑変性の発症・予防の進行に効果的です。私もよく患者さんにお渡ししているサプリなんですよ。

 

以上、今回はオススメの「目のサプリ」5つを紹介しました。サプリメントは、食事では足りない栄養素を補うことで、目の健康維持や、病気の発症・進行の予防にも効果的です。気になる人は一度試してみてくださいね。

 

【動画/眼科医オススメ! 治療にも使われる「目のサプリ」5選】

 

佐藤 香

アイケアクリニック 院長

アイケアクリニック銀座院 院長

 

 

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アイケアクリニック 院長
アイケアクリニック銀座院 院長 

集中力を要する緻密な作業を得意とし、特に最先端の白内障レーザー手術において抜群の治療実績を誇る。そのほか、網膜硝子体や緑内障の手術も担当。
まぶたの手術やボトックス注射など、眼科医としての視点を活かした目周りの美容にも注力。また、校医を務めるなど、地元住民のかかりつけ医として地域医療にも貢献している。
日々のちょっとした悩み相談から高度な治療まで、総合的な目のケアー「トータルアイケア」の提供を目指す。
現在、注目の眼科女医として、テレビやラジオ、新聞、雑誌などさまざまなメディアに取り上げられている。

http://cataract.eye-care-clinic.jp/

著者紹介

連載「目の病気予防」から「目の美容」まで!スゴ腕ドクターが徹底解説

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