産後の夫婦関係はその先何十年を左右する。日本では「産後うつ」になる女性が30%を超えるが、男性のサポートが得られなかったことも大きな原因だろう。産婦人科院長を務める著者が、夫婦で仲良く過ごすための男性からの働きかけのヒントを伝授する。本連載は、東野産婦人科院長の東野純彦氏の著書『知っておくべき産後の妻のこと』(幻冬舎MC)から一部を抜粋した原稿です。

妻の不機嫌は「妻の課題」…夫は放っておくべし

……その後、この夫婦の言い合いがしばらく続いたのは言うまでもありません。

 

しかし、本来夫は妻がどんなに不機嫌そうにしていたとしても、気にする必要はないのです。なぜなら機嫌が悪いのは「妻の課題」だから。それを夫が解決しようとして介入すると、関係は一気に悪化してしまいます。たいていの夫婦間のトラブルはこのようにして生まれるのです。

 

もしもここで夫が、妻の機嫌がなおるまでさらに気を使っていたら、やがて妻は「私が機嫌悪そうにしていればこの人はなんでも言うことを聞いてくれる」と思うでしょう。この時点で、妻のなかで夫に対する「甘え」が生まれてしまいます。本来、夫婦とは対等な関係にあるものですから、どちらか一方が好き勝手をして、相手がそれに仕方なく合わせる……というのは望ましくありません。

 

何度も言っているように、夫婦とて結局は「他人」です。他人の課題を切り捨てるということはすなわち、相手を信じることにつながります。まずは「妻はこういうタイプなのだ」と理解をしましょう。どうしても気になるようだったら「気持ちが落ち着いて話したくなったら、いつでも聞くよ」などと声をかけるくらいにとどめましょう。

 

大切なのは、妻の課題を自分が解決しようとする考え方から離れることです。そうすれば、二人の関係は次第に良くなっていくはずです。

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    東野 純彦

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