これからの生き方を表明する「人生途上宣言」

今回は、これからの生き方を表明する「人生途上宣言」について説明します。※本連載は、NPO法人ライフデザインセンターの編著、『旅立ちのデザイン帖―あなたらしい“終活"のガイドブック』(亜紀書房)の中から一部を抜粋し、「終活」に向けた各種の生前準備についてご紹介します。

後ろ向きのものではない「人生のふりかえり」

人生の履歴書や自分史を書きながら「まるで遺言を書いているようだ!」と思われた方も多いと思います。しかし、これらは人生のふりかえりではありますが、決して後ろ向きのものではありません。むしろ、いままでの自分の生き方に一区切りをつけ、これからどう生きるべきかを探るためのものだと考えてください。

 

たとえば、あなたが若いときから仕事に打ち込み、定年を迎えたとします。それまでの仕事場での生活や意識と、定年後の環境の変化による意識の持ち方は、大きく異なってくるはずです。定年前と定年後とでは明らかに人生のステージは違います。あなたが新しいステージで生きるためには、過去の経験を糧にし、過去の実績を未来に役立てることが必要です。人生の履歴書、自分史、感謝の手紙は、そのためのものです。

 

また、これらは一度書いたら完結するというものではありません。自分はまだまだ発展途上、人生の途上であるという意識の表明です。ならば、積極的に「これからのステージのわたし」をイメージし、「わたしはこれからこう生きる!」という宣言につなげていくこともできるはずです。そこから希望は生まれます。

 

「人生途上宣言」とは、自分のそれまでの生き方に一区切りをつけたあとの「生き方」の宣言です。あなたがいつまでも、いきいきと輝き、生涯現役という意識を保って生きていくための宣言なのです。

「発展途上」の人生をつくりあげるための宣言

では、どのような宣言があるのでしょうか。たとえば、

 

人生途上宣言の例

 

チャレンジ宣言

いままで「こうしたい」「ああしたい」と思っていたけれど、状況や環境が許さずできなかったことに、思い切って挑戦してみたい

 

熱中宣言

夫婦、ご家族、友人、地域の人々との絆を深くし、そのかかわりに熱中し、趣味や特技をわかちあってみたい

 

学び宣言

資格の取得によって、あるいは学問を再開することで、新しい道は開けます。知的好奇心を満足させ、勉強するよろこびを感じたい

 

楽しみ宣言

いままでは生きるために働いてきたけれど、これからは楽しみながら生きたい。自分にとって本当に楽しいことはなにかを探して実行してみたい

 

健康宣言

定期的な運動をしたり食べ物の自己管理をしたりして、健康で快適な生活を送りたい

 

社会貢献宣言

いままでの仕事や専門分野を活かし、ボランティアなど、地域社会や災害被災地、開発途上国などに貢献する活動をしたい

 

後始末宣言

これまでの人生で「ああしておけばよかった」「ああ言えばよかった」などの悔いが残る場合もあったはず。しかもそれが気になって仕方ない、という場合も……。そんなときは勇気を振り絞って「後始末」を断行してみましょう。困難はともなうけれど、気持ちは必ず晴れてくるにちがいありません。憂いなく生きるための秘訣です

 

これらは、人生途上宣言の一部です。人生をふりかえりながら、より多くの情報を得たうえで、ときにアクティブに、ときにマイペースで、発展途上の人生をつくりあげてください。

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連載今からはじめる“終活”ガイド

2001年6月に長野県で発足したNPO法人。自分らしく生きようとする人々に支援を行うことを目的として、主に高齢期の人々を対象とした活動を続ける。情報提供やセミナーおよび講演会の開催、各種の相談、講師派遣、成年後見人に関する事業や居宅介護支援事業などを行っている。弁護士、医師、司法書士、税理士、社会保険労務士、住職、牧師、ファイナンシャルプランナー、ケアマネージャーなどの専門家が理事として関わっている。2002年には「エンディングノート」の先駆けとして、『旅立ちデザインノート』『旅立ちアレンジ』を発行。現在、長野県長野市と松本市に事務所がある。代表理事は久島和子氏(写真)、小川和子氏、鈴木秀一氏の3名。

著者紹介

旅立ちのデザイン帖 あなたらしい“終活"のガイドブック

旅立ちのデザイン帖 あなたらしい“終活"のガイドブック

NPO法人 ライフデザインセンター

亜紀書房

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